2026年1月17日（土）18:30–19:15（所要60分）

英語ヨガ＠江戸川橋

やさしい英語ガイド＋日本語サポート／少人数／旅行者＆初心者歓迎

●開催日・時間●
2026年1月17日（土）18:30–19:15（所要60分）
※前のレッスンがあるため、10分前に受付開始

●クラス●
長時間移動や観光、デスクワークでこわばった首・肩・背面を中心に、呼吸を深めるやさしいフローヨガ。
英語を“学ぶ”より耳で浴びるスタイル。ポーズはシンプル、ゆっくり進めます。

ガイド：英語メイン＋日本語サポート

難易度：ゆるめ（初心者OK／リラックス重視）

内容例：呼吸 → 首肩リリース → 背面ゆるめ → やさしい太陽礼拝風 → 休息

●対象●

旅の疲れ・時差ボケをやさしく整えたい方

英語に触れながら、静かにリラックスしたい方

ヨガ初心者／ブランクありの方も歓迎

●場所●

江戸川橋（神楽坂エリア）のスタジオ
東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」から徒歩約5分／東西線「神楽坂駅」から徒歩約10分
〒162-0801 東京都新宿区山吹町353-1 Y−１ビル ４F

●持ち物・服装●

動きやすい服（更衣室あります）

ウォーターサーバーはありますが、１００円かかります。
ボトルをお持ちください。

タオル

※ヨガマットの用意はあります。

●安全について●

体調が優れない場合・痛みがある場合は無理をしない／事前にお知らせください。

妊娠中の方は主治医に確認のうえ、無理のない範囲でご参加ください。

香りに敏感な方もいるため強い香水はご遠慮ください。

キャンセルポリシー

開催48時間前まで：全額返金

24時間以内：返金不可（お席の譲渡は可）

●講師●

MIHO（英語ヨガインストラクター / MAREE YOGA）
旅行好き。英語の“心地よい音”とヨガを合わせ、**「旅の途中でふっと整う時間」**をお届けします。

よくある質問（FAQ）

Q. 英語が苦手でも大丈夫？
A. ポーズは視覚で分かるように進行。必要に応じて日本語フォローします。

Q. 初心者でも参加できますか？
A. ゆるめの内容なので安心してどうぞ。

Q. 遅刻は？
A. 安全のため開始10分を過ぎると入室をお断りする場合があります。

新宿区山吹町３５３－１　Ｙ－１ビル４Ｆ
YOGA&PILATES STUDIO FLOURS江戸川橋

難易度 ★

太陽礼拝をベースに全身をくまなく動かし、肩や首、腰の疲労を回復させるヨガです。
ベーシックなポーズがメインです。

1レッスン：３,０００円

１０名

前日の午前中まで

Maree yoga 主宰： MIHO｜英語ヨガインストラクター
・RYT200
・バイリンガルヨガ習得
・陰陽ヨガ指導者養成　習得
学生の頃からヨーロッパを中心に一人旅をしていました。
旅先で現地の方々に親切にしていただいた思い出から、今度は訪日外国人へ日本で良い思い出とリフレッシュした空間を提供したいと思い、バイリンガルヨガインストラクターとして活動

Since the student days, I have traveled alone, mainly to Europe.
Memories of the kindness shown to me by local people on my travels inspired to want to provide foreign visitors to Japan with good memories and a refreshing space, so I work as a bilingual yoga instructor.

https://www.instagram.com/miho.englishyoga_instructor/

ウェブサイトよりお申込みください。

https://mosh.jp/services/323501?openExternalBrowser=1

Maree yoga 主宰： MIHO｜英語ヨガインストラクター