2026年1月17日㈯9:15〜10:15
2026年1月31日㈯9:15〜10:15

朝一番の体を呼吸とともに伸ばしながら
骨盤周囲・背骨・肩甲骨など
日常生活で固まりがちな身体を
ゆっくり動かしていきます

身体が軽くなって凝りがやわらぎ
気持ちがリセット

ヨガで心身のバランスを整え
心と体を元気にしていきましょう

ヨガ後のコーヒータイムでは
挽きたての自家焙煎コーヒーの香りと味わいで
心もリラックス

ヨガとコーヒーで
動ける週末の朝をスタートしませんか？

朝活したい
すっきり気持ちよく週末を迎えたい
自分を整える時間をもちたい
ヨガ初心者
リフレッシュしたい
コーヒー好き
などの方にオススメです

大田区池上4-27-8-1F
つながるwacca

難易度 ★

初回来店2,000円
単発参加2,200円
2回券4,000円（2カ月有効）
※全て税込、当日現金支払い
レンタルマット付

5名程度

レッスン前日18時までお申込みが可能です

ちひろ

管理栄養士として企業・老人保健施設・病院勤務。治療から予防に携わりたい想いからヨガ講師の道へ。
インドリシュケシュにてヨガを学び、帰国後、大田区池上にて家族運営の多目的コミュニティスペース「つながるwacca」にてヨガクラス等を担当。顔のみえるつながりを大切に、地域に根ざした心と身体がよろこぶ場をゆっくりちいさく作っています。

★資格
– 全米ヨガアライアンスRYT200修了
– シニアヨガ指導者
– マタニティヨガインストラクター
– ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)インストラクター
– ベビーチャクラマッサージインストラクター

〔Instagram @tsunagaru_wacca〕

つながるwacca

以下のフォームよりお申込ください。
https://forms.gle/X2bEfeuY6rLBGUs59

https://ameblo.jp/tsunagaruwacca/entry-12807163979.html