２０２６年
年明け新チャレンジ
「さぁ、なにをしますか？」

まだ決まっていないなら
【flow yoga music】を
始めてみませんか？

聴き慣れた音楽に耳を傾けながら
気持ち良い汗を流しましょう！

リズムに呼吸と動作を合わせ
動きつづけた先に
一つの曲を完成させて
感動を味わうことができる
ダンスのようなヨガです

ヨガ経験者はもちろん
未経験でも出来るように
誘導します

身体がかたくても
運動不足でも
ご自身の心地良いところで
楽しめますので

お一人さま大歓迎
ご夫婦でも
お友達同士でも
お気軽にご参加ください

2026年が
新たな一歩を踏み出す年に
なりますように！！

お待ちしています

千葉市中央区弁天３丁目７−７
千葉市生涯学習センター　地下１階　映像音声加工編集ブース

★★

★★なので運動量はありますが
休憩しながらやっていきますので
ご安心ください

１レッスン　￥２５００

８名

2026.01.17 20:00締切
（定員になりましたら予告なく締切ます）

MAKI

ヨガティーチャーのMAKIです

日頃から音楽に合わせて動く
【flow yoga music】
を軸にインストラクター活動をしています

自然を感じることが好きで
屋外での
ビーチヨガ
パークヨガ
サップヨガ
などのイベントを
多数、開催しています

また
心を整えるために
身体の中からもケアをして
一生涯のHealthy beauty
を目指し
手づくり発酵調味料をつかった
ごはんづくりも
ご提案しています

MAKI

Mosh（予約サイト）からお申込ください。

https://mosh.jp/services/315779