3人のヨガ講師による初コラボ企画

75分のヨガで心と身体をたっぷり整えたあと、新年にぴったりの「書き初めジャーナリング」を行います。

年が明けて少し落ち着いてくるこの時期。
改めて“今の自分の気持ち”を言葉にしてみると、今年一年をどう過ごしたいかが自然と見えてきます。

ヨガで整った心で、2026 年の抱負や大切にしたい想い＝「サンカルパ」を、書き初めにしてみませんか？

レッスン後は、希望者の方とゆったりティータタイムもご用意しています。

「書き初めなんて久しぶり！」
そんなワクワクと懐かしさを味わいながら、新しい一年の始まりを一緒に楽しみましょう。

※3名の講師がリレー形式で担当します。
※お支払い方法は当日現金もしくはPayPayのみとなります。

【スケジュール】

14:20 スタジオオープン
14:30 ヨガレッスン開始（75分）
15:45 ジャーナリングと書き初め（30分）
16:15 記念撮影（任意）
16:45 イベント終了後は自由解散
17:00 ティータイム（任意）
18:00 ティータイム終了

東京都新宿区四谷4-29-16 NKビル　地下一階
カリフォルニア倶楽部新宿

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ヨガ初心者の方も、日頃からヨガを楽しんでいる方も、無理なく心地よく取り組んでいただける内容です。

1レッスン3000円

15名

定員に達し次第終了

いおり.ゆりえ.つかさ

【いおり】@iori_yoga0210
早稲田大学卒業後、新卒から8年勤めた会社を退職し、ヨガインストラクターの道へ。
「癒し」をテーマに、一人でも多くの方に、「自分に優しく、心地よく生きていくためのリラックスヨガ」を伝えたいと思い、活動しています。

【廣島ユリ江】@yurie_hrsm
三児の母、妊娠中に出会ったマタニティヨガに感動し、インストラクターの道へ。『自分を大切にする時間』をテーマに、忙しさに追われる毎日から少し離れ、自分に優しくほっとできる時間作りを大切に活動中。

【にしうらつかさ】@tsukasa.yoga
真摯に取り組んでいた空手を引退し、17歳でヨガと出会う。
エンタメのお仕事を経て、長年趣味だったヨガに向き合いインストラクターに転身。現在都内で活動中。
空手で培った身体能力と、エンタメ現場の経験を活かし【心と身体をえがおにするヨガ】をシェアしている。

いおり.ゆりえ.つかさ

MOSHよりお申し込みください

https://mosh.jp/services/320802