1月24日（土）10:00-11:30

2026年、最高にハッピーなスタートを切りたいあなたへ。動いて、笑って、ワクワクを満たす新年限定クラス！
ダイナミックに動くHappy Flowからスタートし、新年スペシャルの太陽礼拝で2026年の光とエネルギーを全身に取り込んでいきます。
後半は、”新年のメッセージ”がテーマの、アファメーションワーク。アファメーションカードを引いて、2026年のメッセージを受け取ろう。「今年どんな気分で過ごしたいか」を言葉にする、ジャーナリングも実施します。
渋谷駅すぐ近く、マットは会場にご用意していますので、お気軽にご参加ください♪

⚫︎sunlala yoga community って？
都内で活動するウェルネスコミュニティ。
20代〜30代の、ヨガをライフスタイルに取り入れる仲間が集まっています。
すべてのクラスがドロップイン参加OKで、“気軽に・楽しく・自分らしく”を大切にした、明るい雰囲気が魅力です。初めての方も安心して参加できます。

■レッスン内容
［ハッピーで明るい気分で、2026年をスタートする90分スペシャルクラス］

① Happy Flow
ポップな音楽に合わせて楽しく動き、胸や背中を開きながら全身を最高に気持ちよく目覚めさせていこう！
うまくやろうとしなくてOK。楽しむことがいちばんの目的です。

② New Yearスペシャル太陽礼拝
新しい一年を迎えるための太陽礼拝。動きと呼吸を通して、2026年のエネルギーを全身に取り込みます。

③アファメーションカード＆ジャーナリング
一人ひとりカードを引き、新年のメッセージを受け取ります。カードの内容から、「今年の自分へのアファメーション(ポジティブな宣言)」を考えるジャーナリングを実施します。
ワクワクする前向きなエネルギーを広げていきましょう。

［こんな方におすすめ］
・ハッピーで明るい気分で新年を迎えたい
・2026年をワクワクした気持ちでスタートしたい
・楽しく動けるヨガクラスが好き
・太陽礼拝をやってみたい／新年にやってみたい
・新しい一年に向けて前向きなきっかけがほしい
・Sunlalaに参加してみたかった（初めての方も大歓迎！）

［効果］
・前向きで明るいエネルギーが満ちる
・全身がスッキリ軽くなる
・新年へのワクワク感が高まる
・自分らしい一年のイメージが描ける
・2026年を気持ちよくスタートできる

［参加特典］
・Sunlalaカラーのオレンジヨガマット（全員レンタル無料）
・Sunlalaオリジナルステッカー（全員プレゼント）

■スケジュール
※会場は9:45ドアオープン。
9:55 までに集合
10:00 クラス開始
11:30 クラス終了

■開催場所
TIME SHARING渋谷桜丘
JR渋谷駅 新南改札から徒歩4分ほど。

■持ち物
・ヨガができる服
・飲み物
(ヨガマットは会場にご用意しております)

■キャンセルポリシー
前日〜100%
※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。

渋谷区

難易度 ★

オールレベル。

通常3,300円/早割2,800円

12名（定員に達し次第受付終了。）

開催前日まで。

marin

都内ヨガコミュニティsunlala サンララ 代表。
渋谷区を中心に、火木土のレギュラークラスや、スペシャルクラスを開講中。
元アイドル、元客室乗務員、異色の経歴を持つヨガインストラクター。
ヨガで心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳歌しましょう！

Instagram @marinyogi
https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr
お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪

Sunlala yoga community

予約サイトからお申し込みください。

https://college.coeteco.jp/date_groups/be65HvWd

（初めて参加でも約3分で完了！）