2026年1月31日 (土) 10:10〜11:45

Heabの香りに包まれながら
YOGAとジャーナリングで心と体を
整え、スッキリに‼︎

YOGAでは、
『Step by Step 』をテーマとし
ひとつ、ひとつの動きを呼吸に合わせ
伸び伸び動いていきます。

ジャーナリングでは、
『なりたい姿へ』をテーマとし
2026年の自分自身の在り方や、
12月の姿をイメージして書き出していきます。

YOGA60分間・ジャーナリング10分間で
整うひとときです。

終了後は、ハーブティーをプレゼント♪
温かいハーブティーを飲みながら
お話ししましょう！

大きなー歩じゃなくても、小さな一歩でいい。
コツコツ続けること、諦めないことを大切に。
なりたいあなたに、なるために。

愛知県
愛知県大府市
レンタルシェアスペース　sha.na.na

★

初心者さま、大歓迎です！
ハーブが好き・ヨガが好き
自然を感じる場所でヨガがしたい
気持ちがあれば、大丈夫です◎
ポーズが出来る、出来ない
体が硬い、柔らかいは、
一度ここに置いて行きましょう！

¥3,500円 (当日現金払いのみ)
ハーブティーのプレゼント付き

4名さま

2025年12月5日(金)

Kumi

笑うこと、楽しいこと、人を喜ばせることが大好き！
直感を大事に、やりたいことをやる
自由気ままなポジティブチャレンジャー。

『Ilike Me.」（私は、わたしがすき）をモットーに
好きな場所、好きな音楽や香りとともに
ありのままの自分とつながる時間を
お届けしています

愛知県を中心に、ひとりひとりと丁寧に向き合う
YOGA・ジャーナリングをお届けしています。

大きなー歩じゃなくても、小さな一歩でいい。
コツコツ続けること、諦めないことを大切に。
なりたいあなたになるために。

Instagram：@kumistyle_321

Kumi／YOGA・Journaling 講師

MOSHアプリ・Instagram DMよりお申込み可能です

https://mosh.jp/services/326815?openExternalBrowser=1