2026年2月14日(土)

ベイサイドマリーナを一望する、三井アウトレットパーク横浜ベイサイドでのヨガイベントです。

神奈川県横浜市金沢区白帆５−２
三井アウトレットパーク横浜ベイサイド

難易度 ★★

初心者から経験者まで、ご自分のペースで参加いただけます。

1部：3500円
2部：4000円

各回20名様

空席がある場合は当日開始までご予約可。

MIKIKO / Sonoka

1部 /ヨガと “書く瞑想” 〜 本当のワタシとつながる 〜
MIKIKO / 渡部美貴子

ヨガ歴23年、ヨガ指導歴8年目
ヨガ指導経験は、フィットネススタジオやヨガスタジオ・イベントレッスン多数・
宿泊施設ヨガプラン・スポーツチーム等多岐にわたる。
同時に高齢者への指導にも力を入れており、
国や東京都の高齢者研究事業・
自治体介護予防事業・高齢者施設でのヨガや運動指導にも従事。
健康習慣をより多くの方に届ける為、近年は福祉系専門学校講師や
フィットネススタジオでのヨガ研修を担当するなど、育成にも携わる。

2部 / デトックスフローヨガ〜素直な心と体を育てる〜
川﨑園華　(kawasaki sonoka)

ヨガ歴10年
幼少のころから学生時代は新体操を経験。
人と比べ、プレッシャーに負けて苦しい経験をし
間違ったダイエットで心身の体調を崩す。
運動が好きで、ランニングやヨガで
心と頭の中で考えていることが整う理由が
ヨガ哲学やマインドフルネスを通して体感し、
心が元気であること、健やかであることの大切さを
ヨガを通して伝えたい思いで
ヨガ講師としてイベントやヨガスタジオで活躍中。
カフェヨガの企画も携わっている。

otonomori

要予約

peatix予約サイト（https://peatix.com/event/4755513)よりお進みください。