2月15日(日)16:00-17:00

2月LIFE TUNING DAYS Daily Event テーマ
Rest & Restore | 冬のサビ落とし – 体を目覚めさせるケア

■レッスン内容
【Sunlala Happy Flow〜心も体も、ぱっと晴れる〜】
胸いっぱいに呼吸をして、太陽みたいな明るいエネルギーを体にチャージ！
静かな内観で自分に戻るところから始まり、その後はHappy Flowで気持ちよくダイナミックに動きます。ラストは至福のクールダウンでふわっと軽く。滞った疲れもこわばりも、モヤモヤも全部手放して、終わる頃には心も体もぱっと晴れるヨガクラスです。

［こんな方におすすめ］
・情報や仕事で頭がいっぱい、スッキリ切り替えたい
・体を動かして気分を上げたい
・肩・首・背中のこわばりをほぐしたい
・溜まった疲れやモヤモヤをリセットしたい
・日々を良いコンディションでさらに楽しみたい

［期待できる効果］
・呼吸が深まり、頭の中がクリアになる
・全身が温まり、巡りがよくなる
・こわばりがゆるみ、体が軽く感じる
・姿勢が整い、集中しやすい状態へ
・クールダウンでリラックスして、余韻まで心地いい

［参加特典］
・LTDオリジナルNFTプレゼント
・LTDレッスン参加クーポン
・レッスン＋ドリンクチケットのドリンクは特別価格になっております。

■スケジュール
15:30 受付
16:00 レッスンスタート
17:00 レッスン終了
〜17:30 記念写真&ドリンクタイム

■開催場所
LIFE TUNING DAYS× Crypto Cafe & Bar (クリプトカフェ＆バー）
～YOGA×web3～
ｗeb3コミュニティを形成する恵比寿にあるCrypto Cafe & BarとLTDとのコラボレーションイベント。会場にはDJブースやBARカウンター、高音質なスピーカーなど本格的音響機器も設置された会場空間。
●恵比寿駅徒歩8分/代官山駅徒歩4分/中目黒駅徒歩7分

■チケット
チケットは①レッスンのみ、②レッスン＋ドリンクの２種類から選べるチケットです。ドリンクはアルコールからソフトドリンクまでご準備ございます。
＊レッスン終了後にビール、ハイボールなどのアルコールやソフトドリンクを会場BARカウンターで選んで頂けます。
＊ドリンクはレッスンとセットの特別価格です。現地でもBARカウンターで購入可能ですが、レッスンとセットの価格とは異なりますので、レッスンとセットのチケットをお勧めいたします。

■持ち物
・飲み物
・タオル
・動きやすい服装
⚫︎マットは会場にご用意しております。
※着替えスペースはトイレになりますので動きやすい服装でお越しください
※感染対策、水分補給は各自責任を持って行ってください。

渋谷区恵比寿
Crypto Cafe & Bar (クリプトカフェアンドバー)

難易度 ★

オールレベル。ヨガ初心者の方もご参加いただけます。

¥3,500‐ tax-in　（レッスンのみ）
￥4,000-tax-in(レッスン＋ドリンク）

20名

定員に達し次第終了。

marin

学生時代はアイドル活動に励み、大学卒業後は客室乗務員として勤務。
忙しく不規則な生活の中で出会ったヨガが、心と体のコンディションを整える大きな支えとなり、RYT200を取得してヨガインストラクターへ転身しました。現在は都内ヨガスタジオでの指導に加え、2025年より sunlala yoga community を主宰。
都会で忙しく過ごす方に向けて、スッキリ＆ハッピーになれるヨガをお届けしています。パークヨガなどの屋外クラスやスタジオクラスを定期開催中です。

Instagram @marinyogi
https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr
お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪

LIFE TUNING DAYS

LIFE TUNING DAYSサイトからお申し込みください。
https://life-tuning-online.com/products/20260215-marin