2/23（月・祝）14:00-15:30（90分）

解剖学的な視点からひとつひとつのアサナ（ポーズ）を丁寧に解説し「どう動かせば心地よいのか」「どこを意識すればより深まるのか」を、体の専門家ならではの目線でアドバイスしてくれます。
普段のヨガでは気づきにくい“身体のクセ”を整えながら、より深いリラックスと動きやすさを体感できます。
身体を整えながら、自分の中の「ちょうどいいバランス」を見つけましょう

神奈川県
藤沢市本町2-1-25
Dstage202

難易度 ★

4,500円（税込み）またはスタジオチケット1回分＋1,000円
＊当イベントは体験レッスン対象外となります。ご了承ください。

6名

2/22（日）23:00

Aiko

●Aiko ／ ヨガインストラクター
●整体師 岩田尚也 ／ チアーライフ湘南
整体師歴10年。理学療法の専門学校で身体の知識や治癒の基礎を学び、大手整体グループで技術と経験を得て、管理職を経験した後独立。
藤沢駅徒歩5分の場所ににある完全個室プライベートサロンで個人のお悩みに合わせた施術をおこなっています。肩こり、腰痛の他、マタニティや産後のお悩みも得意です。

アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ

スタジオの予約フォームよりお申し込みください。
https://ananas-yoga.com/info/2026/01/17/taiyoreihai_202601/