2026年2月28日（土）15:00〜16:30

インドの響きに身を委ねるハートオープンヨガ
― 祈るような音に包まれ、自然と心開くヨガ体験 ―

日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに
私たちは心を守り、胸を少し閉じて過ごしています。
このスペシャルクラスは、インドの古典楽器 エスラジ の生演奏に身を委ねながら、
呼吸とともに、胸と心をやさしくほどいていきます。

ヨガのポーズは、胸まわりを中心にした
やさしい動きと深い呼吸がメイン。
初心者の方でも、安心してご参加いただけます。

✨Special guest✨
エスラジ奏者　未来氏
クラブやフリージャズでの活動を経てインド音楽のラーガに魅了され、声楽（カヤール）とEsrajをインドの師匠に師事し　NY・インド・ベトナム・台湾など国内外での演奏やワークシップを通じて独自の表現を探究。
古典音楽、アートイベント、ヨガ、即興、フュージョンなど多様なジャンルやを越えた海外アーティストコラボレーションやレコーディングにも積極的に取り組んでいる。
インド大使館マハトマ・ガンジー記念式典では日本代表Vocalとして外務大臣より表彰・またWMFで新人賞を受賞。

こんな方におすすめです
・最近、心や身体の緊張が抜けにくい
・癒しやリラックスを求めている
・音楽やサウンドヒーリングが好き
・自分にやさしくする時間を持ちたい
・特別感のあるヨガ体験をしてみたい

音に身を預け、
呼吸が深まり、
気づいたら胸の奥が少し軽くなっている。
そんな 静かで豊かな90分を、
ご一緒できることを楽しみにしています。

東京都
港区高輪２丁目２−２６
保安寺

難易度 ★

3000円　※2月14日(土)までのお申し込みで500円割引！

１０人

イベント直前まで受付可能です。※定員に達し次第締め切りとなります。

Chiharu

北浦和や白金高輪のお寺、都内高級スポーツクラブにてヨガ教室を定期開催。法人を対象とした出張ヨガ教室、数十名から数百名規模のイベントでのヨガレッスンも提供しています。
ヨガの楽しさと効果をより多くの人に知ってもらえるように活動しています。

■資格■
全米ヨガアライアンス200時間　修了
チェアヨガトレーニングコース　修了
ヨガニドラートレーニングコース　修了
認定心理士
タイ古式マッサージ

■活動実績■
レクサス様で車のオーナー様向けイベント「スマートヨガ(ドライバー向けチェアヨガ)」を開催
楽天 株式会社さま、ヤフー株式会社さま等のオフィスで100〜200人規模のIT系のイベントにて、定期的にオフィスヨガを開催
赤坂インターシティコンファレンスで行われた約200人が参加するパーティーにてのイベントヨガ教室を開催等

■メディアの掲載■
・「日向坂46」様の2021年5月発売5thシングル「君しか勝たん」特典PVに出演しました。詳細はこちらをご覧くださいませ。
・雑誌『東京人』様にて、2019年7月増刊号「白金を楽しむ本」に掲載されました。詳細はこちらをご覧くださいませ。
・QRコード決済でお馴染みの『PayPay株式会社』様にて、「PayPay導入企業インタビュー」の取材を受けました。

■Instagram■
chicoru_yoga

さくらヨガ

公式ウェブサイトよりお申し込みください。

https://sakura.yoga/2026/01/14/esraj/