2026年 3月14日(土)18:00-19:30
2026年 3月28日(土)18:00-19:30

このクラスでは「筋膜リリースヨガ」を中心に、体を委ねてほぐしながら心まで緩めていきます。
難しい動きはなく、どなたでも安心してご参加いただけます。
お仕事終わりにふらっと立ち寄れる気軽さで、女子会のようにおしゃべりを交えながら、のんびりと自分を労わる時間を過ごしましょう。

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【イベント概要】
日々がんばる女性のための癒しの時間、「Good Night Yoga」を原宿にて開催します。
本イベントは、リストラティブヨガ・陰ヨガ・ボールやローラーを使ったセルフリリースを組み合わせた夜限定のヨガクラスです。
原宿駅から徒歩2分の「Pilates salon CROWN」にて、静かなプライベート空間で1日の疲れをゆっくり癒やします。
ヨガの後は、温かいハーブティーとジャーナリングで心までほっとする時間をご用意。
完全少人数制で、初心者の方でも安心してご参加いただけます。曜日ごとに異なるインストラクターが担当し、それぞれの個性が光る内容となっています。

東京都渋谷区神宮前１−１５−１２シャトーヒロ本館
Pilates salon CROWN

Kaoru　（Pilates salon CROWN）

・ Yogafest Yokohama 2023/2024/2025
・ ヨガジャーナル掲載
・ テレビ東京「なないろ日和」出演
幼少期からミュージカルのステージに立ち、学生時代は某国民的アイドル2期生メンバーとして活動。その後、舞台女優・声優として活動するも、肉体的な怪我や精神的な不調を経験。ヨガ・ピラティスを通じてボディ＆メンタルケアを学び、インストラクターに転身。
ヨガ指導歴5年。ピラティス指導歴3年。延べ3000人以上への指導経験有。
2025年自身のスタジオとなるPilates salon CROWNを立ち上げる。

初回限定　¥1,750／90分
LINE予約　¥2,800／90分
※ハーブティー付き

難易度★

初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
妊婦さんもOK♡ゆったりのんびりほぐしのクラスです。

4名

Pilates salon CROWN

公式LINEからがお得
︎ https://rsv.e-ticket.link/guide?liff_id=2007658422-PAEgQKQR&group_id=156601

このクラスは女性限定です。