2026月3月15日(月)8時〜9時45分

『ハニカムコーヒー』さんは、まるで海外にいるかのような、とてもお洒落で洗練された木や植物の温もりのあるカフェ。

太陽礼拝を取り入れて気持ちよく身体全体を動かした朝ヨガの後は、挽きたての美味しいコーヒーや蜂蜜たっぷりの紅茶に、お店のお勧めのアサイーボウルやハチミツとチーズたっぷりクロックムッシュでハワイのや韓国のおしゃれカフェにいる気分でモーニング。

今回もスペシャルプレゼントをご用意しております！

日々頑張っている自分自身へのご褒美に…朝ヨガとモーニングセットで気持ち良く始まる特別な一日を味わってみませんか？

※追加料金(+100円)でミルクラテへの変更も可能です。

ヨギックパスのカードリーディングも+100円で可能です！

何か今気になる事を思い浮かべてお好きなカードをお選びいただき、今のあなたご自身に必要なメッセージを届けてくれます。

東京都品川区大崎３丁目１５−２３
鈴木ビル 1F ハニカムコーヒー

冨田 恵美

ヨガ歴：17年

インスタグラムアカウント：https://www.instagram.com/yogini.emi/

資格：全米アライアンスRYT200・全米アライアンスRYT500・IHTAシニアヨガ・IHTAリフレクソロジー・IHTA小顔フェイシャルヨガ・IHTAマタニティヨガ・IHTA産後ケアヨガ修了、高等学校理科教員免許取得

自己紹介：5歳の女の子、2歳の男の子の2児の母親で、ワーキングマザーです。ママのお悩みはもちろん、オフィスワーカーの方の様々なコリ等のお悩みにも真摯にご対応させていただきます！ロジック的に分かりやすくお伝えしていきたいと思います！

クラスの目標：皆様の体調やご気分、天候に合わせ、ヨガが終わった後に、心が落ち着き、明日からの活力につながるクラスを心がけています！深い呼吸を感じ、胸を開いて、気持ちよく身体を伸ばし、リラックス・リフレッシュしていきましょう！ピラティスの要素も取り入れて参りますので一緒にコアを鍛えましょう！ご参加いただいた方に合わせて内容は調整させていただきますので、初心者の方でも安心してご参加くださいませ。（機能解剖学や生理学に基づいた豆知識もお伝えしていけたらと思います。）

難易度★★

太陽礼拝を取り入れ、気持ちよく身体を伸ばしていきましょう！
少し難しめのポーズも入れていきますが、軽減のポーズもしっかりお伝えしていきます。
ご自分のお身体と心と相談をして決して無理の無い範囲で気持ちいいヨガを行ましょう。
時間が許せば瞑想の時間も少し取り入れたいと思います

ヨガレッスン代＋選べるドリンク＋アサイーボウル：4,000円（税込）
ヨガレッスン代＋クロックムッシュセット：4,,000円（税込）
2/28までは200円引きの3,800円（税込）
プレゼントあり

定員に達し次第締め切りとなります

12名様までの少人数限定クラス

冨田 恵美

PeatixのURLのページへ遷移してお申し込み願います
https://peatix.com/event/4875537