2026年　3月20日
9:00〜10:00

海を望む芝生の上で、朝の光と潮風を感じながら行うモーニングヨガ。
ゆったりと呼吸を深め、眠っていた身体をやさしく目覚めさせていきます。

自然とつながり、自分とつながる時間。
心と身体を整え、清々しい1日のスタートを一緒に迎えませんか？

〒261-0003 千葉県千葉市美浜区高浜７丁目２
稲毛海浜公園

難易度★★

前半はストレッチを中心に、ゆっくりと身体をほぐしていきます。
後半は「一呼吸ひと動作」で、呼吸に合わせて流れるように動いていきます。
程よい運動量で、終わったあとは心も身体もスッキリ。
初心者の方から経験者の方まで、心地よくご参加いただける内容です。

1000円

当日参加可能
※連絡必須

15名

Rion

柔道整復師として整形外科に勤務しながらヨガの活動をしております。
他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています

健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており
ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。

イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪

歴
公民館ヨガ
beach yogaラニカイ
箱根リトリート　専属インストラクター
2024年千葉ヨガ登壇

その他
大学生を対象としたヨガ研究
高齢者を対象としたヨガ研究
古民家ヨガイベント
パークヨガ
介護施設　椅子ヨガ指導
保育園　　親子ヨガ指導

佐々木凜音

以下の方法、どちらかでお申し込みください
①メールにてお申し込み
milkr3104@gmail.com

②Instagramからメッセージ
https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=N3I5emhiY3RmNHJm&utm_source=qr

③予約リンク
https://tol-app.jp/s/oasishokuhoku

雨天中止の場合は前日の20:00までに連絡します