2026/3/20（祝）10:00-11:00

3/20（祝）10:00–11:00

Good Morning Yoga
新宿御苑前駅から徒歩5分

祝日の朝、なにして過ごす？

少しだけ早起きして
呼吸を深くして
体を大きく伸ばす。

それだけで、
1日の質が変わる。

少人数制だから
ひとりひとり丁寧にサポート。
初心者の方も安心してご参加いただけます。

「運動しなきゃ」じゃなくて
「気持ちよく動きたい」人へ。

祝日を、最高のスタートに。

ご予約お待ちしています ！

東京都
新宿御苑前駅から徒歩5分

難易度★★

フローヨガで呼吸と共に全身動かします

1レッスン¥2500

6名

Saya

日用品・化粧品メーカーで営業として働いていた頃、ストレスで不眠や頭痛に悩み、瞑想を始めたところ、体調が改善された事がきっかけでYogaに興味を持つ。また、同時期に身近な人が鬱病になった事から、精神科や心療内科の現状を知り、Yogaを教えることで少しでも助けになれたらという思いでヨガインストラクターに転身。

ヨガスタジオの立ち上げ、ビーチヨガやパークヨガのイベント企画、パーソナルヨガ、オンラインヨガなどを行っています。

日々慌ただしく過ぎていく時間の中で、Yogaを通して、少しでも自分のことを愛しく思える時間を作りたいと思っています。

Mili Mili

Instagram @sayagram_yogaまたは公式ラインhttps://lin.ee/BUvAgs2　に　フルネーム、参加人数、マットの有無をお送りください。

※キャンセルは72時間前までに確定をお願いします。それ以降のキャンセルはキャンセル料100%頂きます。
※お着替え、片付け含めて60分のレッスンとなります。
※ヨガマットはこちらでご用意しております。ご自身のマット使いたい方はお持ち頂いても構いません。
※チケットお持ちの方は、1枚分消化となります。
※レッスン中の様子をsnsに共有する場合がございます。予めご了承ください。