若手インストラクターによる、シンギングボウルの生演奏付きのヨガクラスです
【コンセプト】
経験という年輪を重ねる前の、今だけの輝き
若手インストラクターの「真っ直ぐなエネルギー」に
シンギングボウルの「響き」を添えて
そんな新しいヨガイベントを、恵比寿で始めます
緊張と緩和。フレッシュさと深み。
二つの響きが重なり合うこの空間は
あなたの心にある「初心」や「純粋な場所」を優しく震わせます
【タイムテーブル】
・開場 09:10
・レッスン① 09:30〜10:30｜春の芽吹きヨガ〜巡りと開放の春ヨガ〜 (Yuha)
・レッスン② 11:00〜12:00｜はじめてでも安心。やさしいヨガ (今井かおり)
・レッスン③ 12:30〜13:10｜うたた寝だまニドラ (だま)
・レッスン④ 13:40〜14:40｜心に陽を灯す、夜明けの太陽礼拝 (みっしぇる) 残1席
・レッスン⑤ 15:10〜16:10｜笑顔のリフレッシュヨガ (Aaya) 満席
・閉場 16:45
※残は、3/4 8時時点
【参加費】
・各クラス：1,500円
複数受講割引
・2クラス受講：合計 400円 OFF
・3クラス受講：合計 900円 OFF
・4クラス受講：合計 1,200円 OFF
・5クラス受講：合計 1,500円 OFF
レンタルマット 無料
【インストラクター/クラス紹介】
Yuha (優羽)
優しい気づき
羽を伸ばすように。身体を広げていきます
クラス ①:春の芽吹きヨガ〜巡りと開放の春ヨガ〜
冬の間に溜め込んだ「滞り」を解き放ち
お目覚め時間ですし、一日動ける軽い身体作り！
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今井かおり
「体が硬いから…」そんな不安を安心に変える
優しさと包容力の塊のような先生です
クラス②: はじめてでも安心。やさしいヨガ
難しい動きはありません
ポーズよりも呼吸と体の感覚を大切に
「体が硬くても大丈夫」
終わる頃には、心と体がふっと軽くなる時間です
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みっしぇる
現役の「五つ星ホテル フレンチ料理人」
料理で培った繊細な感性と、まるで舞台の幕が開くような世界観
その圧倒的な没入感で、日常を忘れる旅へ誘います
クラス ③: 心に陽を灯す、夜明けの太陽礼拝
心身ともに脆く、挫折を繰り返した20代
その暗闇を知る彼女だからこそ、灯せる「光」があります
太陽礼拝の動きに乗せて、内側からじわりと湧き出るエネルギーを感じてください
浅野佑介さんより
『全力の真面目』不器用な面もあるけど、そのひたむきさは、愛される努力家です
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Aaya (あや)
エステティシャン歴15年の「美のプロ」
浅野祐介さん譲りの太陽のような明るさで、周りを元気にします！
クラス④: 笑顔のリフレッシュヨガ
ヨガ初めての方も大歓迎！！
胸を開いて口角を上げ
心も身体もしなやかになるひとときを
浅野佑介さんより
彼女がいるだけで、その場がパッと明るくなる。まさに『太陽』のような存在です。
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だま (主催・演奏)
普段はプログラマー、70代まで現役でいるためヨガでメンテナンス中です
若手の応援と、シンギングボウルの響きをお届けします
クラス⑤: うたた寝だまニドラ
ランチ後でも、シンギングボウルの倍音と響きの中で
「寝ているような起きているような」
心地よい微睡（まどろみ）へ誘います
※ニドラ：寝っ転がってするガイド付きの瞑想
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