海風にこころほどける、江ノ島ハーバーヨガ。

2026年3月28日（土）

イベント情報

イベント名 ： 海風にこころほどける、江ノ島ハーバーヨガ。
開催日時 ：

2026年3月28日（土）10:00〜11:00
実施内容 ：

『自分のこころと体を大切にすることから、すべての幸せの土台がつくられる』
世界で1番大切な自分。
でも、忙しい日常の中で、つい自分のことを後回しにしてしまったり、ケアがおろそかになってしまうことってありますよね。
江の島ヨットハーバーという開放的なロケーションの中で、日常から離れて、きらめく海を眺めながら、YOGAを通してゆっくりと自分の心とからだを整えてみませんか♪
当会のヨガは、ヨガが初めての方から長く楽しまれている方まで、一緒に楽しめる内容になっています。ぜひ、お友達やご家族・おひとりでもご参加をお待ちしております。

︎お持物
動きやすい服装ならなんでも大丈夫。
タオル、ペットボトルや水筒など、ご自由にお持ちください。
︎更衣室は無料で使用可能です。
︎シャワーを使用したい方は、別途２５０円で使用できます。
開催場所 ：

神奈川県藤沢市江の島1-12-2
江ノ島ヨットハーバー大会運営室
講師 ：

 

yuco（ゆうこ）

Instagramのフォロワー数が５万人を超える、人気・実力ともに兼ね備えた美容ヨガインストラクター。
著書『５日でやせる！きれいになる！８０分DVD完全レッスンつき　ながらヨガ』（主婦の友社）、『かんたん！ながらヨガ』（祥伝社）がヒットし、テレビやラジオ・書籍など多方面で活躍中。
さらに、高級ホテル「アマン東京」や三越、小田急百貨店、講談社、パソナグループなどでリトリートやレッスンを開催している。
yuco考案の「ながらヨガ」は、自律神経を整える効果や血行促進、リフトアップなどのアンチエイジングにも効果的で、日常生活に取り入れやすいとうのが特徴。
また、ヨガインストラクターと並行して、モデルとしても活躍。
難度 ：

難易度★
参加費 ：

1レッスン3500円（税込）
当日現金にてお願いいたします。
ヨガマットをお持ちでない方は200円でレンタルできます。事前にお知らせください。
申込締切 ：

2026年3月27日（金）24:00まで
定員 ：

20名
主催 ：

株式会社しろくまプロモーション
申込方法 ：

公式ウェブサイトよりお申し込みください。
https://www.shirokuma-y.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%A8%E3%82%AC%E5%8F%82%E5%8A%A0%E7%94%B3%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0

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