2026年3月29日9:00~16:30

名城公園駅4番出口から出てすぐの複合施設tonarino。
その２階カフェテラスを1日貸しきって朝から夕方までイベントします。

動いて走って乾杯まで。

そんな楽しみ方ができるのも、大人になった今だからこそ。
施設内にシャワーもありますので汗をかいても安心です。

《タイムスケジュール》
9:00~10:00　朝ヨガ｜卒業生リレー
10:30~11:30 青空パークヨガ｜子連れOK
13:00~14:30 名古屋城観光ラン
15:00~16:30 ビールヨガ
17:30~打ち上げ（希望者のみ）

参加スタイルは自由。
クラスごとの参加も、セットチケットで1日満喫もOK。

こんな人におすすめ

・ランニングが初心者で、安心して一歩踏み出したい方(準備と回復をからだのプロがサポート)
・同じ趣味の仲間と出会いたい方
・友人や家族と楽しめるイベントを探している方

愛知県名古屋市
名城公園

難易度★★

難度★★ですが、オールレベルクラスです。
バランスポーズ等も出てきますが、楽しくチャレンジしましょう。
ランについては、ゆったり走ります。
あまり無理せず走りましょう。

朝ヨガ｜卒業生リレー　1,500円
青空パークヨガ　2,500円
名古屋城観光ラン 3,939円（からだにサンキュー）
ビールヨガ　5,959円（ごくごく）

1DAY TICKET 10,000円
ラン+ビールヨガTICKET  8,888円(末広がり)

2026年8月17日

各回20人～30人

浅野佑介、美紅

【浅野佑介】
一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事、横浜・元町「Bluff Yoga」代表。

NHKでヨガ番組を3年間担当し、全国のスタジアムで2,000人規模のナイトヨガを指導するなど、日本を代表するヨガインストラクター。

腰痛をきっかけにヨガを始め、医療・介護現場でのプログラム開発にも携わる。

哲学とポーズを結ぶ丁寧な指導に定評があり、毎朝20分の「朝ヨガ」を2,000日以上継続中。
著書に『心と身体が生まれ変わる 男のヨガ』
https://www.instagram.com/yusukeasano

【美紅】
名古屋を拠点に全国で活動するヨガインストラクター。

独自メソッド「絶対筋肉痛ヨガ®」を考案し、子育て世代からシニア、アスリートまで幅広く指導。

ヨガフェスタ横浜やビューティーワールドジャパンなどの主要イベントに出演。

近年はフルコンタクト空手にも挑戦し、体と心を鍛える活動を続けている。

身体を引き締めながら心も整えるレッスンで定評があり、動いたあとのビールがもっとも楽しみ。
https://www.instagram.com/yoga_miku

浅野佑介、美紅

https://peatix.com/event/4872210
予約サイトよりお申し込みください。