2026年3月29日（日）10:00 – 11:00

恵比寿のおしゃれなオープンスペースにて開催されるピラティスのイベントレッスンです！
担当インストラクター、Komomoオリジナルの『Core Pilates』で楽しく体幹を鍛えてしなやかに強い身体を目指しましょう！
今回のイベントレッスンでは、ピラティスの基礎からご自身の体を上手くコントロールする練習をしていきます。
今回もKomomoと一緒に「できないことも笑える時間」をぜひお楽しみください♪

東京都渋谷区恵比寿南3丁目5-7
デジタルゲートビル２F 「Crypt Cafe&Bar」

難易度★★

ピラティスの動きは人によって強度が高いと感じる方もいるため念の為★★にしていますが、動き自体は初心者の方もできるものを多く行います。
レッスンの間、インストラクターが直接サポートに行きますのでご安心ください。

¥3,500〜
①¥3,500（レッスンのみ）
②¥4,000（レッスン＋ドリンク）

定員に達し次第受付終了となります。

20名程度

Komomo

大手ヨガスタジオにてインストラクターとして勤務後、自身のコンプレックス克服の経験から「運動が苦手な人にこそ、身体を動かす楽しさを伝えたい」と決意し、フリーランスへ転身。

現在は都内を中心にヨガ・ピラティス・ボディメイクのグループレッスン指導に加え、パーソナルトレーニングなども担当。
英語と日本語のバイリンガルレッスンや、開放的な屋外イベントも開催。
フィットネスモデルとしても活動中。

＜資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT２００修了
・IHTA認定ヨガインストラクター
・IHTA認定ピラティスインストラクター
・スポーツ栄養プランナー取得済

Instagram ：＠kmm＿mtzk
【インストラクター写真】
IMG_2851.jpg
【その他】
・料金は税込、レンタルマットも含まれます。
・料金形態は２種類ございますので、公式サイトで購入される際に必ずお選びください。

その他イベントに関する質問等は、担当インストラクターInstagramへご連絡ください!
(@kmm_mtzk)

＜Crypto Cafe&Bar＞
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3-5-7 デジタルゲートビル２F

＊1Fファミリーマートのビル2F奥
＊JR, 東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」より徒歩8分
＊東急東横線 「代官山駅」より徒歩4分
＊東急東横線 「中目黒駅」より徒歩7分

LIFE TUNING DAYS

https://life-tuning-online.com/collections/all-lesson?filter.p.m.sort.place=Crypto+Cafe%26Bar++%7C+%E6%81%B5%E6%AF%94%E5%AF%BF

公式ウェブサイトよりチケットを購入の上ご参加ください！