2026年　4月4日（土）
10:30〜11:30

柔道整復師が教える筋膜の連結を意識したヨガ

筋膜を意識して、ポーズを深めていきます！
後半はヴィンヤサ （ひと呼吸ひと動作）で気持ちよく動いていきます！

〒155-0032 東京都世田谷区代沢５丁目９−６ Studio BAILA下北沢
studioBAILA

難易度★★

少し難しい動作も入りますが、丁寧に説明していきますので初心者の方もご参加頂けます！
新しい自分にチャレンジ！！楽しむ気持ちでお越しください！

2500円

定員に達し次第

8名

Rion

インストラクター紹介

柔道整復師として整形外科に勤務しながらヨガの活動をしております。
他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています

健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており
ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。

イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪

歴
公民館ヨガ
beach yogaラニカイ
箱根リトリート　専属インストラクター
2024年千葉ヨガ登壇

その他
大学生を対象としたヨガ研究
高齢者を対象としたヨガ研究
古民家ヨガイベント
パークヨガ
介護施設　椅子ヨガ指導
保育園　　親子ヨガ指導

RION

以下の方法、どちらかでお申し込みください
①メールにてお申し込み
milkr3104@gmail.com

②Instagramからメッセージ
https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=N3I5emhiY3RmNHJm&utm_source=qr

③予約リンク
https://tol-app.jp/s/oasishokuhoku

※①.②でご予約される方は希望のレッスン時間をお知らせください