2026年4月9日㈭19:15〜20:15
2026年4月16日㈭19:15〜20:15
2026年4月23日㈭19:15〜20:15
2026年4月30日㈭19:15〜20:15

呼吸とともに背骨を伸ばし、緊張を緩ませていきます。

インナーマッスルを意識し、姿勢を安定させる身体の軸を強化します。

各自の課題にアプローチ！
体の歪みに気づき、頭・肩・骨盤を正しい位置に整えましょう。

季節に合わせ、月ごとのアロマを楽しみます。香りがあることで呼吸への意識が深まり、リフレッシュ&リラックスできます。

内側から体を整え、自分らしく過ごせる時間をご一緒しましょう。

東京都大田区池上4-27-8-1F
つながるwacca

難易度★

初回来店2,000円（ヨガマットレンタル無料）
1レッスン2,500円
4回券8,000円（3カ月有効）
※全て税込、当日現金支払い

レッスン当日17時までお申込みが可能です。

5名程度

ちひろ

管理栄養士として企業・老人保健施設・病院勤務。治療から予防に携わりたい想いからヨガ講師の道へ。
インドリシュケシュにてヨガを学び、帰国後、大田区池上にて家族運営の多目的コミュニティスペース「つながるwacca」を開店。出産後、育児をしながらつながるwaccaにて、ヨガクラス等を担当。顔のみえるつながりを大切に、心と身体がよろこぶ場を作っています。

所有資格
– 全米ヨガアライアンスRYT200修了
– シニアヨガ指導者
– マタニティヨガインストラクター
– ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)インストラクター
– ベビーチャクラマッサージインストラクター

〔Instagram @tsunagaru_wacca〕

つながるwacca

以下のフォームよりお申込ください
https://forms.gle/X2bEfeuY6rLBGUs59

〔ご用意いただくもの〕
・ヨガマット（初回無料レンタル有）
・動きやすい服装
・水分補給用の飲料