2026年4月19日(日) 13:20〜14:30
2026年6月21日(日) 13:20〜14:30

「季節の陰ヨガ」＠狛江

狛江クラスではクラス前後に［季節の養生茶］をお出ししています！

陰ヨガとは、筋肉の力を緩めて体の深部にアプローチしていくヨガ。
回復・内観・安定感を促し、深いリラックス効果が期待できるのが特徴です。

このクラスでは「陰陽五行」の考えをもとに、季節に合わせて心身を整える時間を過ごします。
季節の巡りにあわせた養生についてのお話も交えながら、
シンプルなポーズを積み重ねて心身を優しく目覚めさせます。

年齢、ヨガ経験の有無、体の柔軟性に関わらずどなたでも参加いただけます。

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＼4月は回数券販売月間！／

定期的にクラスに参加してくださる方へのサポートに
割引価格でクラスに参加できる回数券を限定販売します。
火曜日クラスでも使えますので、この機会にぜひお求めください！

4回チケット：9,000円（税込）※通常より1,000円OFF
有効期限：6月末まで（購入日に関わらず）
対　象：どなたでも

★回数券特典
・有効期限内であれば同回数券の継続購入をすることができます。
その場合の有効期限はお手持ち回数券の有効期限から起算して3ヶ月です。
・期限内に回数券を使いきれなかった場合
有効期限から1ヶ月以内であればプラス500円でチケット利用可能とします。

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詳細は予約ページ［お知らせ］よりご確認ください！

東京都狛江市東和泉1-1-1
スタジオ アジュナ 内

難易度★★

その日の参加者の様子を見ながら進めていくので、ヨガ初めての人から経験者まで、どなたでも参加できます。
ヨガをしている最中は自分の体を優先に、必要な時はポーズを休憩することも可能ですし、チャレンジしていくことも可能です。
その日の体に無理のない範囲で行うことができるヨガクラスです。

1レッスン 2,500円
4回チケット　9,000円（6月末まで有効）
en yoga公式LINEにおともだち登録でスタンプを集めると割引（500〜1,000円）が適用になります！

予約は当日朝まで受け付けていますが、満席になり次第受付終了となります。

8名

Eri

米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT 500)
陰ヨガ教師
気功インストラクター

https://nadi-mag.com
https://www.instagram.com/eri.shioya/

en yoga

申し込みフォームからご予約ください。
https://reserva.be/enyoga412