2026年4月19日(日)10:30-13:00

春のやわらかな海風を感じながら、自分と向き合うひととき。
秋谷にあるカフェ「UNDER THE PALMO」の新店舗「Maison Palmo」にて、
ヨガとランチを楽しむイベント
「Sea Breeze Yoga in Spring 〜心と身体をほどくヨガ時間〜」
を開催します。
春の海辺の雰囲気を味わいながら、
心地よく身体を動かして 心満たされていきましょう。

イベント概要
日時： 2026年4月19日(日)10:30〜13:00
場所： Maison Palmo（神奈川県横須賀市秋谷5628）
参加費： 4,300円（税込）
（ヨガクラス、ランチ、ドリンク、ヨガマットレンタル含む）
※ヨガクラスのみのご参加も受け付けます。お気軽にお申し付けください。
募集人数：10名（最小催行人数5名）
■ 内容
当日は、海を望む開放的な空間で行うリラックス系ヨガクラスからスタート。
呼吸に意識を向けながら、ゆったりと身体を動かしていく内容なので、
ヨガが初めての方や、最近身体を動かしていない方にも安心してご参加いただけます。
ヨガの後はMaison Palmo特製のピクニックランチを一緒に食べましょう。
※内容は季節によって変わります。アレルギーをお持ちの方はお申し付けください。
講師は、鎌倉を拠点に活動する週末ヨガ講師の Tomoko。
アロマインストラクターやヨーガ療法士の資格も持ち、
穏やかな声と丁寧なガイドでお伝えします。
その日の参加者に合わせた内容で、 身体だけでなく
心もほどけるような時間をお届けします。

こんな方におすすめです。
・自然の中でリフレッシュしたい方
・春の新しいスタートを切りたい方
・穏やかな時間を過ごしたい方
・ヨガが初めてでも安心して参加したい方

■ 注意事項 ・更衣室はご用意しております。
・駐車場のご用意がございます。
・お支払いは現金またはキャッシュレスにてお支払いください。
■キャンセルポリシー
・フードのオーダーは１週間前に締め切ります。それ以降のキャンセルはフード代をお支払いください。
・クラス参加のキャンセルは以下になります。
6日〜2日前まで・・・フード代
1日前まで・・クラス代５０％+フード代
当日・・・全額１００％

春の葉山で、自分をととのえる特別な時間をご一緒しましょう。

【講師】 Tomoko
|鎌倉| 週末ヨガ講師| RYT200養成講座講師 | リラックスアロマヨガ・哲学クラスを自主開催

神奈川県横須賀市秋谷5628
Maison Palmo

難易度★★

難度★★ですが、初心者の方でも気兼ねなく参加いただけるように、ここに合わせた内容でお伝えしていきますのでご安心ください。

4,300円（ヨガクラス、ランチ、ドリンク、ヨガマットレンタル含む）

ヨガは当日まで。フードは7日前まで。

10名（最小催行人数5名）

Tomoko

略歴
身体を動かすことが好きで、社会人になってからヨガに出会う。
仕事ではスポーツアパレルやウェルネス用品のバイヤーや売場作り経験し、
ヨガが身近になっていくにつれて身体を動かすことだけがヨガではないと知り、
本格的に知識を深める勉強を始める。
さらに自身の体調管理やストレス対処法として
ヨガや瞑想、アロマテラピーがとても有効だと実感し、
多くの方に広めたいと思い、講師となる。
現在も知識を深めながら、
平日は会社員、 週末はヨガインストラクター/ヨガ療法士/アロマテラピーインストラクターの資格を活かし、
鎌倉、鵠沼など湘南地域で自主開催のリラックスヨガレッスンや、
母校inamuracabin にてRYT200養成講座の講師を務める。

instagram→ @weekendyoga_tomoko

資格 *
全米ヨガアライアンス認定RYT500
日本アロマ環境協会（AEAJ）アロマテラピーインストラクター
インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ教師
一般社団法人日本ヨーガ療法学会　ヨーガ療法士
一般社団法人ヨーガ教育会認定ヨーガ哲学指導者
シニアヨガ講師養成講座修了

YOGA WEEKEND

https://reserva.be/weekendyoggy/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=4aeJwzMTA0sjAFAAQtATU

RESERVA予約サイトよりお申し込みください。

〔ご用意いただくもの〕
・動きやすい服装
・水分補給用の飲料