凛と整う 〜動く国宝〜

2026年4月29日(水・祝)

イベント情報

イベント名 ： 凛と整う 〜動く国宝〜
開催日時 ：

4/29(水)9:00～10:00
実施内容 ：

テラスで味わう、ピラティス＆ヨガの朝時間。
日本の国宝に宿る美しさは、
力みのない強さ、静けさの中の芯、そして佇まい。
このクラスでは、
ピラティスで身体の土台と軸を整え、
ヨガでしなやかに動きながら、
凛とした美しい姿勢と呼吸を育てていきます。
風や光を感じるテラス空間で、
自分の身体を丁寧に扱うひととき。
頑張ることより、感じることで、自然と整う。
今の自分の身体を「動く国宝」として味わう、
特別な朝の60分です。
開催場所 ：

東京都目黒区自由が丘2-15-4  JIYUGAOKA
de aone 3F
難易度 ：

難易度★★

難易度★★ですが難しいことはなくただただ楽しんで頂けたらと思っています。
ピラティスやヨガがはじめてでもご参加頂けるレッスンです。

 
参加費 ：

参加費：2,000円
貸し出しマット300円
(枚数は制限があるので予約時ご確認ください)
申込締切 ：

定員数達成時締め切ります。
現在残り枠3名です。
定員 ：

定員数50名
講師 ：

ikuko

身体が弱かった幼少期に出会ったヨガ。美術業界、出版社、法律事務所、等々、様々な職歴を経て、2012年Be yoga Jpanにて全米yogaアライアンス200を取得。その後ヨガインストラクターとして都内中心に活動している。 2019年にマットピラティスの資格を取得後は、ピラティスの動きによってさらに心と身体を結んでいくことに意識が高まる。 高齢者や体を動かしにいくい方々へのレッスンに取り組みも深めている。
主催 ：

ikuko &　de aone TERRACE CLUB
申込方法 ：

https://www.instagram.com/p/DV9z2q7GHNT/?igsh=MWU5ajR6OHU1eXY3bg==

https://yogaikuko.peatix.com/event/4920305/view?sltid=0&utm_campaign=pod-13612828&utm_source=follow-organizer&utm_medium=email&utm_content=22299223&dlvid=d2ebc29d-1dea-49d2-aecb-0c8a8dcb77de

Peatixからまたは↑@ikoko723にDMください

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