日時：2026年5月17日（日）
【第一部11:00〜】
【第二部13:30〜】

光スポーツクラブは奈良県初のホットヨガスタジオとしてオープンし、このたび20周年を迎えました。
日頃の感謝の気持ちを込めて、ヨガをもっと楽しんでいただきたいという想いから
世界チャンピオンヨガインストラクター三和ゆかり先生 をお招きし、特別ヨガイベントを開催いたします。
女性限定、二部制で開催いたします。

■レッスンテーマ
【第一部11:00〜】
テーマ：20周年記念｜ホットヨガの原点にふれる 特別シークエンスWS
光スポーツクラブが20年間大切にしてきた、
ホットヨガ発祥のシークエンスをテーマにした特別レッスン。
呼吸・流れ・集中を深めながら、心と身体を整える“原点”を体感します。

【第二部13:30〜】
テーマ：今さら聞けないピラティスの基本と本質
ピラティスの歴史・基礎・応用・身体の使い方を、
本場のメソッドでわかりやすく学ぶ特別ワークショップ。
初心者の方から経験者の方まで、
「知る」と「動く」がつながる充実の内容です。

協賛
・住友生命 様
インボディ無料計測
体脂肪と筋肉がどれだけ・どこに付いているか見える化

・大塚製薬 様
ポカリスエットイオンウォーター 無料プレゼント
甘さが苦手な方もスッキリ飲める
ヨガ・ピラティス時にもおすすめドリンク

奈良県橿原市
万葉ホール レセプションホール

難易度★

初心者の方からヨガ中級者の方が楽しめる内容になっています。
レッスンは休憩を挟みますので安心してご参加くださいませ。

料金
【午前・午後の部】
会員様：3,300円
一般：3,850円
（事前予約・決済：3,500円）

イベント前日まで

100名

三和ゆかり

Profile Details

ヨガ世界大会ワールドチャンピオン、ヨガコーディネーター、ヨガ、ピラティス講師、アーサナデモンストレーター、CMコレオグラファー、ROXYアンバサダー、Mandukaプラチナアンバサダー。

大学卒業後、保健体育科教員免許を活かし、教職員となる。その後、単身渡米しヨガやピラティスを学び資格を習得。2006年より指導開始し、2007年から5年連続ヨガの世界大会に日本代表として毎年出場。

2011年、日本人初のワールドチャンピオンになる。

以後、ヨガレッスン＆デモンストレーションのワールドツアーを開催。

出産後、場所や形にとらわれない自由な発想で日本全国にて様々な指導を展開。

現在はテレビや雑誌などのメディアや全国のイベントにも出演する傍ら、パーソナルレッスンから学校や企業でのレッスン、講演まで幅広く活動中。

著書「世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガDVD BOOK」、「血流たっぷり！どこでもヨガ」を宝島社より発刊。NHKにてホットヨガ番組を担当し、テキスト2冊発刊。

光スポーツクラブ・株式会社FOCUS

メール：hikarisc2005@gmail.com
LINE：公式LINEを追加 ID︎nik3037g
ただいま、お電話でのお問い合わせはできかねております。

詳しくはHPをご覧くださいませ。

■ 持ち物
・ヨガマット
・お水
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
・必要な方は軽食
※朝からの開催となります。お腹が空く場合もございますので、軽食をお持ちいただいても構いません。

※ヨガマットレンタル（300円）数に限りがあるため、予約時にお申し込みください。

■ その他
※当日は記録用の写真・動画撮影が入る場合がございます。
※キャンセルポリシー：7日前以降のキャンセルは返金不可
※駐車場は万葉ホール駐車場をご利用ください。無料