2026年5月17日（日）

新緑にととのう リフレッシュヨガ

— 緩めて整う、初夏のやさしい時間 —

春から初夏へ
気温や環境の変化で、なんとなく疲れやすいこの季節。

呼吸が浅くなっていたり、
肩や背中に力が入りっぱなしになっていませんか？

体をほぐしながら
肩・背中をやさしく開き、
胸をひらいて呼吸を深めて。

がんばらなくていいヨガ。
比べなくていいヨガ。

新緑のエネルギーに包まれながら
自然の中で、ただ気持ちよく動く時間

少しずつ姿勢も整い、
終わるころには
心も体もふわっと軽く

ヨガ後はハーブティータイムもご用意しています
自然の中で、ほっと一息つきましょう♪

お会いできるのを楽しみにしています！

当日の流れ
9:35～9:45
代々木公園原宿門時計塔集合（原宿駅西口から徒歩3分）
その後公園内に移動
10:00〜11:15 ヨガ
11:15〜11:30 ティータイム & 集合写真撮影

【お持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・タオル
（必要な方はマットの下に敷くレジャーシートも）

【あると便利なもの】
・日焼け止め、虫除け
・帽子、長袖の上着（日焼け防止）
・滑り止め付靴下など

【注意事項】
・ヨガマットの貸出はありません
・更衣室等はないため動きやすい服装でお越しください

【開催中止について】
・雨天中止
・中止の場合は予約サイトメッセージおよび講師Instagramにてお知らせ

■今後も心地よい時間をお届けするため、4月より参加費を改定させていただくことになりました。ご理解いただけましたら幸いです。
これからも皆さまにとってやさしい時間であり続けられるよう努めてまいります。

東京都渋谷区
代々木公園

難易度★★

初めての方には丁寧にポーズのサポートを、
慣れている方には深めるアジャストをしていきます。
そして小さなお子さんがいらっしゃる方もぜひお気軽にお越しくださいませ♪
インストラクター4人いますのでサポートいたします♪
お子様ご参加の場合お子様料金は無料になります。

2000円

6時間前

20名

衣千花

maco
@liko_yoga

mami
@mamiyogalife

ichica
@ichicayoga

sayaka
@sayaka_matsuo

https://mosh.jp/services/341672?openExternalBrowser=1

moshよりお申込みお願いいたします。