2026年5月31日(日)
朝の気功　9:20〜10:05
季節の陰ヨガ　10:20〜11:30

en yoga狛江クラスで気功と陰ヨガを体験しませんか？

「朝の気功」では1,000年以上の歴史ある功法「仙人長寿功」を練習します。
7つの動きを丁寧に行いながら内へと意識を向け、気を巡らせます。
古来より健康法として実践されてきた誰にでもおすすめの気功法です。

「季節の陰ヨガ」は、筋肉の力を緩めて体の深部にアプローチしていくヨガ。
回復・内観・安定感を促し、深いリラックス効果が期待できるのが特徴です。

このクラスでは「陰陽五行」の考えをもとに、季節に合わせて心身を整える時間を過ごします。

季節の巡りにあわせた養生についてのお話も交えながら、
シンプルなポーズを積み重ねて心身を優しく目覚めさせます。

クラス前後には”季節の養生茶”をお出ししています。

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＼4月は回数券販売月間！／

定期的にクラスに参加してくださる方へのサポートに
割引価格でクラスに参加できる回数券を限定販売します。
火曜日クラスでも使えますので、この機会にぜひお求めください！

4回チケット：9,000円（税込）※通常より1,000円OFF
有効期限：6月末まで（購入日に関わらず）
対　象：どなたでも

★回数券特典
・有効期限内であれば同回数券の継続購入をすることができます。
その場合の有効期限はお手持ち回数券の有効期限から起算して3ヶ月です。
・期限内に回数券を使いきれなかった場合
有効期限から1ヶ月以内であればプラス500円でチケット利用可能とします。

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詳細は予約ページ［お知らせ］よりご確認ください！

東京都狛江市東和泉1-1-1
スタジオ アジュナ 内

難易度★★

難しい動きはありません。その日の体に無理のない範囲で行うことができます。

・朝の気功　2,000円（税込）▷陰ヨガクラスに参加の場合1,000円
・季節の陰ヨガ　2,500円（税込）

予約は当日朝まで受け付けていますが、満席になり次第受付終了となります。

朝の気功　8名
季節の陰ヨガ　10名

Eri

米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT 500)
陰ヨガ教師
気功インストラクター

https://nadi-mag.com
https://www.instagram.com/eri.shioya/

en yoga

申し込みフォームからご予約ください。
https://reserva.be/enyoga412