毎週土曜8:20〜45分間
2025年6月7日（土）8:20〜9:05
2025年6月21日（土）8:20〜9:05
2025年6月28日（土）8:20〜9:05

土曜日の朝活ヨガクラス。早起きして自分と向き合い、最高の週末のスタートを切ろう！
身体を目覚めさせ、代謝を向上、全身のシェイプアップを目指してクラスを実施します。

■開催日時
⚫︎毎週土曜8:20〜45分間⚫︎
2025年6月7日（土）8:20〜9:05
2025年6月21日（土）8:20〜9:05
2025年6月28日（土）8:20〜9:05

■レッスン内容
［Shape Up Yoga］
朝一番、自分を内観するひとときから始まり、目覚めのストレッチポーズ、そして全身のシェイプアップが期待できるポーズを中心にクラスが進んでいきます。腕、ウエスト、お尻、脚、などなどフォーカスする部位はさまざま。インナーマッスルがプルプルでも、笑顔でキープしよう！初心者でも楽しめるポーズが中心です。

■スケジュール
8:10 集合(スタジオ入室)
8:20 クラス開始
9:05 終了

■開催場所
［スタジオ One Step］
恵比寿駅東口から徒歩8分
(スタジオまでの詳しい道順は、お申し込み後、お知らせします♪)

■料金
¥2,200

■持ち物
・ヨガができる格好
・飲み物
・ヨガマット
※レンタルマット有り¥300

■キャンセルポリシー
当日100%
※無断欠席の方は次回からのご参加をお断りさせて頂いております。必ずご連絡をお願いいたします。

東京都
渋谷区
恵比寿　スタジオOneStep

難易度 ★

オールレベル。初心者、初参加、大歓迎！

2,200円

11名

前日２１時まで。
（予約サイトがオープンしている場合には、直前予約可能。ご確認ください♪）

Sunlala yoga community

■お申し込み
予約サイトから参加したいクラスを選んでお申し込みください♪
https://college.coeteco.jp/date_groups/o1mvH2Md
(はじめて参加でも約3分で予約完了！)