2022年6月18日(土) 16：00〜17：00

緑の美しい季節、深呼吸をして心も身体もリフレッシュしませんか？

今回は空や緑に囲まれた解放感溢れるガーデンプレイス外庭で行います。簡単なアーサナ(ポーズ)を中心に、身体をほぐして心身に溜まった疲れを洗い流していくヨガのクラスです。

ヨガで自分と向き合う時間を大切にし、雨の多い6月も快適に過ごしましょう！お一人様でのご参加も大歓迎です。ご一緒に楽しくヨガしませんか？

開催時間　16：00〜17：00

東京都渋谷区恵比寿4丁目20
恵比寿ガーデンプレイス　サッポロビール広場

難度★〜★★

簡単なヨガポーズを中心に、初心者の人から、ヨガに慣れている方まで幅広く楽しめる内容です。

1,000円（税込）
＊中学生以下のお子さんは無料

お支払い方法：当日現金
＊お釣りがないようご準備をお願いします

20名
＊小学生以上のお子さんはご参加可能です。お子さんとご一緒に参加の場合は申込フォームへ年齢をご記載ください。

22/6/17(金)　15時まで
※定員に達し次第、早期終了する場合がございます。

持ち物
ヨガマット（ない場合はバスタオル可）、汗拭き用タオル、水分補給のための飲料、帽子(必要な方)

その他
・新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、当日はマスクの着用をお願いします。（お子さんは可能な範囲でご協力をお願いします）

吉田季久美

東京都内フィットネスクラブや表参道のヨガスタジオビューラにてヨガインストラクターとして活動しています。
薬剤師・アロマセラピーインストラクターとしても地域の皆さんの健康向上のために日々励んでいます。
Instagramアカウント: kikumi_yoshida

ピアッザ株式会社

以下フォームへ必要事項をご入力のうえお申込ください。
https://forms.gle/pEep5CicTdZHcRj68