2022年6月18日(土)
午前 8:45受付開始
午前 9:00開始　（約1時間）

6/21は、世界中の人がヨガを楽しみ、身体と心を整えるために国連が制定した International Day of Yoga ~国際ヨガの日~。 太陽が一年で最も高まるこの時期に、太陽の恵みや自然を身体全体で感じながら心と体をリフレッシュしましょう。

6/21は平日なので、一足早く
6/18に‍【国際ヨガの日 パークヨガ‍】を開催します！

◇内容 全身ほぐし&リラックスヨガ
太陽のあたたかさや自然を感じながら、呼吸とカラダの繋がりを大切に太陽礼拝などをして全身を気持ちよく伸ばし、ほぐしていきます。最後にはリラクゼーションや呼吸法で心もカラダをリラックス。始まりと終わりに数分のマントラチャンティングもお楽しみください。ヨガが初めての方も、お一人様も、ご家族も大歓迎です！

◇持ち物
・ヨガマット
・レジャーシート（マットやバスタオルの汚れ防止用）
・水分
・動きやすい服装（着替えは事前に済ませてお越しください）
・フェイスタオル（補助具としても使います）
・紫外線、暑さ対策

大阪府吹田市津雲台１丁目３
千里南公園　詳しい場所はお申し込み後にご連絡差し上げます。

難度★

1人600円
当日現金払い
お釣りのないようにご協力をお願いします
小学生以下は無料

20名

なし

◇開催について
・定員になり次第予約受付終了となります。他でも募集をしておりますので、お早めのご予約をおすすめします。
・雨天延期　延期の場合は当日朝7時までにご連絡いたします。予備日:6/25または6/26
・天候が急変した場合、イベント直前、開始中に中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。⁡

Aya

SHWE AYA Wellness
https://www.instagram.com/shweaya.wellness/
シュエアヤ ウェルネス代表 Aya
インドにある世界最古のヨガ学校 The Yoga Instituteにてクラシカルなヨガを学ぶ。 Yoga Teacher Training Course (200hours TTC,、900hours AdvancedTTC)を修了。インドの方々にヨガを教える。北摂エリアでパークヨガやお屋敷ヨガなどのイベントや、オンラインレッスン（プライベート・少人数・コーポレート・シニア・チェアヨガ）をしています。

SHWE AYA WELLNESS シュエアヤ ウェルネス

◇ご予約
下記をご記入の上、メールにてお申し込みください。
メールアドレス： shweaya.wellness[アットマーク]gmail.com

【6/18パークヨガ予約】
1. お名前
2. ご連絡先
3. 参加人数と各参加者様のお名前
4. ヨガのご経験