2022年6月19日(日) 14:00-15:00

ゆっくりと体を動かしながら、姿勢を整えてリフレッシュしましょう！
姿勢も体つきも人それぞれ、お一人お一人に寄り添ったアドバイスをお伝えしますので、ヨガ未経験の方もお気軽にご参加ください。
ヨガの最後はごろんと仰向けでリラックスタイムをお楽しみに！

希望者には指導内容をスケッチしてお渡しいたします
（by おしゃべりスケッチ、すっぴー）

東京都青梅市大柳町1392
釜の淵公園

難易度 ★

ヨガが初めての方からヨガ経験者の方まで、どなたでもご参加いただけます

2,000円

10名程度

2022年6月18日(土) 17:00 まで
雨天中止、開催の有無について前日夕方までにご連絡します

ヨガマット、お持ちでない場合はレジャーシートなどをお持ちください。
飲み物やタオル、虫除けスプレーなど、適宜ご持参ください。

冨永ゆかこ

YIN YOGA in ASIA 認定 ヨガ講師

もともと体がかたい。タイ駐在中に陰ヨガに出会い、身体が着実に変化していく面白さに魅せられる。
在タイ14年を経て、2020年より国分寺在住。
旅好き、食べることが好き、自由が好き。
この春から自然農の畑にかよっています。
Instagram : yukakotomi
https://yin-yoga-yukako.jimdosite.com

メールにてお申し込みください
yinyoga.ykk@gmail.com