このクラスでは無理・怪我をしないように各アーサナ・ポーズの正しい位置をお伝えしていきます。基本的なポーズがメインとなりますが、一人一人のお身体をみてアジャストに入りますので少人数開催です。
| イベント名 | : | Morning park yoga in 皇居外苑 |
|---|---|---|
| 開催日時 | : | 6/25 土曜日 9:00-10:00 60分 |
| 実施内容 | : | アジャストに入らせていただくクラスになりますので、あらかじめご了承ください。基本的なポーズを中心に行いますので、初心者の方でも大丈夫です。ヨガに慣れてらっしゃる方も、位置の確認をさせていただき深めていただけると思います。 |
| 開催場所 | : | 皇居外苑 |
| 難度 | : | オールレベル |
| 参加費 | : | 2000円 |
| 申込締切 | : | 6/24 金曜日 18:00まで |
| 持ち物 | : | ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分、マットの汚れが気になる方はシートなどお持ちください |
| 講師 | : | Saori (@saorikktn) |
| 申込方法 | : | 講師まで直接DMにてお問合せください |