Morning park yoga in 代々木公園
2022年7月2日（土）
そろそろ夏本番! 朝活しませんか？外の空気を思いっきり吸って、体を動かすととても気持ちがスッキリします。1日の早めの時間からしっかり体を動かして、気持ちのいい週末を迎えていきましょう！
呼吸をしっかりしていただけるように胸を開き、上半身を緩める動きを行ってから、普段固まりやすい肩周りや股関節周りを中心にしっかり動かしていきます。初心者の方でもわかりやすくお伝えしますので安心してご参加ください
イベント情報
| イベント名 | ： | Morning park yoga in 代々木公園 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 7/2 土曜日 9:00-10:00 60分 |
| 開催場所 | ： | 代々木公園 |
| 難度 | ： | オールレベル |
| 参加費 | ： | 2000円 |
| 申込締切 | ： | 7/1 (金曜) 18:00まで |
| 持ち物 | ： | ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分、ビニールシート(汚れの気になる方) |
| 講師 | ： | Saori (@saorikktn) |
| 申込方法 | ： |