2022年7月6日（水）11時00分～12時00分

安定期に入る16週以降のかたからご参加可能です。（パートナーのかたも同伴可能♡）
呼吸法、お産に必要な筋肉をしっかり鍛え、無理なく柔軟性を高めていきます。
ヨガが初めてのかたでも、安心してご参加ください☆彡
マタニティ時期におこりがちな心身のトラブルを出来る限り一緒に解消していきましょう！

東京都新宿区荒木町9-7 ナオビル6階

難易度 ★

週数の若い方から臨月迄ご参加可能です。難しい動きは何もございませんので、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
その日の体調により、キャンセルや日程変更等のお気軽にご連絡ください。

体験レッスン費　1,300円

6名

2022年7月5日（火）20時締め切りとさせて頂きます。

rie

資格：全米ヨガアライアンスRYT200/ヴィオラトリコロールヨガベーシック/ヴィオラトリコロールマタニティヨガ/ブリスベビー産後ママ＆ベビーヨガ/FTPマットピラティスベーシック/AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー

anandah yoga studio

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