2022/07/09 （土）０９：００ー１０：００

参加者さんから「声質やスピードが心地よくて最高の土曜日になりました」「優しさ溢れるレッスンで癒やされました」などご好評いただいている、アットホームヨガ。
深呼吸から始め、ゆっくりと身体をほぐし、後半は少し動きのあるポーズをする優しいレッスンです。一つ一つのポーズを丁寧に進めますので初心者の方も身体が硬い方も安心してご参加ください。

マニカホーム品川
東京都品川区西五反田7-9-4

難易度 ★

年齢・性別・ヨガ経験年数を問わない優しいクラスです。初めての方も歓迎です！身体が硬い方にも無理のないポーズをゆっくり行っていきます。

2200円（税込）

５名

前日１８時　※定員になり次第終了。毎回満員のレッスンですのでお早めにご予約ください。

【服装・持ち物】
・動きやすい服装（会場で着替えができます）
・飲み物
・汗拭きタオルやハンカチ
※ヨガマットはこちらでご用意しております。

池田咲（iBloom)

【経歴】
湘南で生まれ育ち、毎日海を身近に感じながら育つ。 中高はソフトテニスに明け暮れ、大学は美術大学にてデザインを学ぶ。 新卒でANAに入社した後、シンガポール航空に転職し約４年間客室乗務員として従事。 2018年にインドにてヨガを学び、RYT200を修了。 その後はベンチャー企業にて営業職を経験し、現在はITコンサル企業の人事を担当。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200＿インド リシケシュ（2018年）
・C-flowハタヨガティーチャートレーニングコース＿神奈川（2019年）
・日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター＿東京（2022年）
・TCS認定コーチングスキルアドバイザー＿東京（2022年）

【SNS】
HP：http://www.ibloom.blog
Instagram @yoga_with_ibloom
www.instagram.com/yoga_with_ibloom

マニカホーム品川

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