Sunset park Pilates + yoga in 皇居外苑

2022年7月14日（木）

毎日暑い日が続いていますが、日差しが落ち着いたサンセットの時間に体を動かすのはいかがでしょうか。夜に向けて変わりゆく色も楽しみながら、しっかり体を動かしませんか。
最後は芝生の上でリラックスポーズでゆったりとした時間も過ごします。

イベント情報

イベント名 ： Sunset park Pilates + yoga in 皇居外苑
開催日時 ：

7/14木曜日　19:15-20:15 60分
実施内容 ：

ピラティスボール、セラバンドを使用しながら体幹を意識した動きをしたあと、ゆっくりヨガのポーズでリラックスしていきます。
初めての方でも動いていただけるようにお伝えしていきますので、お気軽にご参加ください。
開催場所 ：

皇居外苑
詳しい場所はご参加希望の方にご連絡差し上げます。
難度 ：

オールレベル
参加費 ：

2500円
定員 ：

5名まで
持ち物 ：

ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分、ビニールシート(汚れの気になる方)
申込締切 ：

7/13(水曜) 18:00まで
雨天中止。お天気が微妙な場合、前日のお昼までに開催の可否をご連絡致します。
講師 ：

Saori (@saorikktn)
全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
申込方法 ：

講師まで直接DMにてお問合せください
https://www.instagram.com/saorikktn/

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