7/16 土曜日　9:00-10:00 60分

このクラスでは無理なく怪我をしないように各アーサナ・ポーズの正しい位置へお伝えしていきます。基本的なポーズがメインとなりますが、一人一人のお身体をみてアジャストに入りますので少人数開催です。

基本的なポーズを中心に行いますので、初心者の方でも大丈夫です。ヨガに慣れてらっしゃる方も、位置の確認をさせていただき深めていただけると思います。

皇居外苑
詳しい場所はご参加希望の方にご連絡差し上げます。

オールレベル

2000円

7/15 金曜日 18:00まで
雨天中止。お天気が微妙な場合、前日のお昼までに開催の可否をご連絡致します。

持ち物
ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分、マットの汚れが気になる方はシートなどお持ちください

Saori (@saorikktn)
全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate

講師まで直接DMにてお問合せください

https://instagram.com/saorikktn?igshid=YmMyMTA2M2Y=