7/16土曜日13:30〜16:00

今年もあっという間に
半分がすぎましたね。
どんな6ヶ月だったでしょうか？
年明けに決めた目標やなりたい自分
近づいてますでしょうか？

いまここで一度、
上半期を振り返り
年末までをどう過ごすか
目標を設定しませんか？

ワーク形式で自分の軸や
在りたい姿をみつけましょう

《 Stunney 》
stunning＋journey
あなたの人生の旅をより良いものに…

人生のための学びの学校
どなたでもwelcome wsです

都心に住んでる大人女子も
鎌倉近辺にお住まいの方も
癒しの七里ヶ浜で
心身ともにリラックスタイム
過ごしませんか？

*アーユルヴェーダとは体心魂のケア
自分軸を持って自立した人生を歩みたい全ての方へ

《ジャーナリングワーク》では
2022年前半を振り返り、
後半をどのように過ごすか
アーユルヴェーダ的夏の過ごし方のヒントも交えながら2022年後半に向けて丁寧に準備を。

そして

《心と体を整える瞑想》では
自分の行動やマインドを見つめる時間を。

何事もまずは今の自分をよく感じ、気付くこと。

***こんな方におすすめ***
✔️下半期こそはやりたいことにチャレンジしたい
✔️目標はたてるけどなかなか行動できない
✔️目標設定がうまくできない
✔️自分に自信をもちたい
✔️成長や変化を感じたい
✔️振り返りの習慣化ができない
✔️最近忙しくて心身が疲れてる
✔️普段デバイスに頼った環境
✔️自分を整えたい
✔️自分軸をもちたい
✔️プチ旅行の感覚を味わいたい

ほっと一息つける七里ヶ浜で
素敵な時間をご一緒しましょう

終わったあとは、お天気がよければ
お時間の許す限り目の前の海で
アーシングタイムも！

”幸せに生きるために大切なことを知る時間”
お一人様もお友達同士も大歓迎！

一期一会、お会いできることを
楽しみにしております！

七里ヶ浜enarto
※七里ヶ浜駅目の前
〒248-0026 神奈川県鎌倉市七里ガ浜１丁目２−４

難易度 ★

ヨガや瞑想が初めての方も大歓迎です

¥3,500→申込時に「yogaevent.jpを見た」と添えていただけたら¥3,000

https://forms.gle/UMfTmHaKxxFF4WBv7

もしくは

@saki.ayurvedaDMにてお気軽に申込ください