2022年7月25日(月)11:00〜12:00

（少人数制）(初心者OK)（老若男女OK）（リラックス）（適度な運動）（ヨガマットレンタル有り）
神聖な場所で呼吸と共に煩悩を取り払い、心身を調え、穏やかで軽やかなで素敵を1週間をスタートしましょう！

☆1人の時間が欲しい人
☆リラックスしたい人
☆心と身体を休めたい人
☆週の始まりに活力を！

お洒落タウン中目黒にひっそりとある隠れ家お寺で、
一緒に素敵な時間を過ごしませんか？

浄土真宗本願寺派　光隆寺
東京都目黒区青葉台3-17-15

難易度 ★

ヨガレベル　　　　　　　初級
アーサナ（ポーズ）数　　少ない
アーサナキープ時間　　　短い
スピード　　　　　　　　ゆっくり

1Lesson 1500円、マットレンタル1枚500円

6名

前日12:00まで。
※定員に達しましてもキャンセル待ちも可能です。一度公式LINEよりお問い合わせ下さい。

Miki

ヨガインストラクター兼歯周病認定歯科衛生士
RYT200
雑誌Yoga&fitness アーサナモデル
Instagram: openheartyoga.24.m
穏やかでゆったりとしたヨガや外でやるパークヨガが大好きです。

Open Heart YOGA

公式 LINE https://lin.ee/m9yK5Fr
こちらよりお申込みお願い致します。