2022年8月13日（土）17:30~18:30

神戸、須磨海岸の海の家 Lanikai Hawaiiで海を目の前に、
心身をリセットするサンセットヨガ

開放感あふれる空間でヨガを通して大切な”私”と丁寧に向き合い、心も身体もオープンに、リフレッシュできる時間です。

ベーシックなポーズを中心に全身をゆったりと動かし、呼吸や身体の隅々にまで意識を向けることで心も身体も内側からじんわりほぐされていきます♡

ヨガ初心者の方はもちろんのこと、親子でのご参加も大歓迎です♪
Hawaiian Festivalも開催中のビーチハウスでヨガの時間を一緒に楽しみましょう☆

須磨海岸 休憩施設 Lani kai Hawaii
兵庫県神戸市須磨区若宮町4丁目1

難易度 ★

ベーシックな動きやリラックス効果の高いポーズなどをバランス良く取り入れてゆったり行うので、初心者の方でも心配いりません。

¥1000

8名

8月12日（金）12:00　※定員に達し次第締め切りとなります。

Yukina

大学を卒業してすぐヨガと出会い、
身体の正しい使い方と丁寧に自分の心に向き合うことを学ぶ中で
20年以上コンプレックスだった姿勢の悪さや自己肯定感が低い自分を克服。

「ヨガで強くしなやかな華奢美人に」をテーマに
特に姿勢改善のヨガにフォーカス。

シンプルに姿勢を整えることがもたらす、
目に見えて心で感じる心身の大きな変化。
そのためのツールであるヨガの心地良さ、楽しさ、奥深さを体感していただき、
すでに「最輝」である本来の自分を取り戻すお手伝いをします。

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Instagram：@ykn_yogini

全米ヨガアライアンスRYT200
2022 Miss Japan 西日本大会ベスト4
2022Miss Hyogo

下記URLよりお申し込みください。
https://mosh.jp/classes/page/79309