2022年8月14日(日)
11:00〜15:00

◎スケジュール
▼ヨガ 11:00〜12:30
初心者にもわかりやすく、はじめてのヨガにもぴったりのクラス。
自然を感じながら、筋力を発揮し、風通しの良い身体に導きます。砂浜で仰向けになる至極のシャバアーサナを体験ください♩
（講師は30分に現地到着しております。
時間に余裕を持ってお越しください。）

▼BBQ13:00〜15:00
通常のBBQに加えて、
・夏の疲れを拭き飛ばすをテーマにした小麦粉を使わないスパイスカレー（植田マミセレクト）
・オリジナルスパイスサワー数種
などをご用意します！
もちろんビールもあります♩
※日除けテント完備

【お持ち物】
動きやすい服装
水分
ヨガマット
日除けグッズ

茅ヶ崎西浜海岸(サザンビーチちがさき西側)

神奈川県茅ヶ崎市

難易度 ★

ヨガをやったことがない方でも、
普段運動習慣がなくても老若男女どなたでも大丈夫です！

7,000円
小学生未満3,000円（未就学児無料）
料金前払い（PayPayもしくは銀行振込）

20名

2022年8月12日

植田マミ

ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師としてヨガ瞑想講師、ライター活動を行っている。
大学生の頃にヨガに出会い10年、「自分との対話のツール」として生活にヨガを取り入れている。
ヨガが本来人間の持つ「内在する癒しの力に気付く時間」ということを多くの人に広めたいと思い、会社員からヨガ講師に転身。ヨガビギナーさんのためのヨガ、寝たまんまヨガ瞑想ヨガニドラー講師としてオンライン・湘南・東京エリアで活動中。
YouTube https://youtu.be/k1DoyQTUQ3g
Instagram @nagomamiyoga

【経歴】
・studioGOD、BAYFLOWstudio、ハイアルチ、ダンロップスポーツ等スタジオクラス担当
・SHRI YOGA SCHOOLヨガ資格取得学校広報担当
・リラックス&ヨガウェアブランドjulierフレンズ
・新宿御苑パークヨガイベント担当
・海外日本人向けオンラインキッズヨガ指導
・海外リーグ所属サッカー選手へのヨガ指導
・デイサービス施設でのシニアヨガ指導
・アンダーアーマー有明店コミュニティクラス担当
・雑誌サンキュ！オンラインヨガ講師担当
・ヨガフェスタ2021トライアルクラス出演
・カレーヨガイベント主催
・湘南T -SITEにてヨガニドラーイベント担当
・京都正恩寺にてヨガニドラー×お茶会イベント主催
・湘南エリアゆるっとビーチヨガ主催

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニドラートレーニングコース修了
・OMYOGA（仏教・マインドフルネスの思想ベースのヨガ）講座修了

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