【霧島の森の中でリラックス】マインドフルネス朝ヨガ
2022年8月21日(日)
鳥の囀り、風の音、木々の香り．．．
季節毎に聴こえてくる音の変化を感じながら
心が落ち着く時間を自分へご褒美するヨガ
普段、先の未来の不安や心配事、過去の後悔が気になって心が休まらない、そんな方へ
霧島の大自然の中でヨガして癒されませんか？
\ こんな方へ /
初めてヨガをする方も大歓迎
頭の中で考え事をしすぎて疲れてしまった方
自然の中でリラックスしたい方
ただただ自分と自然を感じる時間を過ごしたい方
イベント情報
| イベント名 | ： | 【霧島の森の中でリラックス】マインドフルネス朝ヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2022年8月21日(日) |
| 実施内容 | ： | 仰向けで自分を観察 |
| 開催場所 | ： | Cafe cockapoo |
| 難度 | ： | 難易度 ★ 初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン |
| 参加費 | ： | ¥1,200+1 drink代 |
| 定員 | ： | 4名(残り2名) |
| 申込締切 | ： | 開催日前日の23:55まで |
| 申込方法 | ： |