| イベント名 |
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パークヨガ 大阪府吹田市・千里南公園 |
| 開催日時 |
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2022年8月21日（日）午前 8:30-9:30（約1時間）
*午前8:20 受付開始
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| 実施内容 |
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草木の香り、鳥の囀り、木陰から見上げる空。
たっぷりと自然を感じながら、呼吸と合わせて体を動かします。今回はバランスや軸を意識するヨガのポーズを加えていきます。 疲れたらごろんと寝転がったり、自由にリラックスしてください。 自然を感じながらゆったりとヨガをして心地いい時間を過ごしましょう！
◇流れ
*ウォーミングアップで全身をやさしくストレッチ
*ヨガのポーズを呼吸と合わせて行います：アーサナ
*寝転がってリラクゼーション：シャバーサナ
*呼吸法：プラナーヤマ
◇持ち物
ヨガマット
レジャーシート
水分
フェイスタオル（補助具としても使います）
*着替えは事前に済ませ、動きやすい服装でお越しください。
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| 開催場所 |
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千里南公園 *詳しい場所はお申込み後にご案内いたします
大阪府吹田市津雲台１丁目３
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| 難度 |
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難易度 ★
ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。
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| 参加費 |
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1人600円
当日現金払い
お釣りのないようにご協力をお願いします
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| 定員 |
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15名
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| 申込締切 |
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定員に達し次第、締め切りとなります。
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| その他 |
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◇コロナ感染予防対策
・咳、発熱、倦怠感など体調がすぐれない場合や37.5度以上の熱がある方、ご参加をお控えください。
・人数を制限させていただいております。
・新型コロナウイルス感染拡大の状況次第でイベントが中止となる可能性もあります。
◇免責事項
・イベント参加にあたり、往復路、イベント中の事故・怪我は参加者様ご自身の責任となり、主催者は責任を負いかねます。
・個人の持ち物（貴重品を含む）はお客様ご自身で自己管理となります。荷物の取り違い、盗難、破損などのリスクについて、参加者様は十分理解した上でご参加ください。
・上記の事柄が発生した場合も、イベント主催者に対し、当イベント参加により生じた責務や損害の申し立て、及びそれに準じた行為を破棄することを予めご了承ください。
ご予約いただいた時点で免責事項に同意されたものとみなします。
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| 講師 |
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Aya
シュエアヤ ウェルネス代表 Aya
インドにある世界最古のヨガ学校 The Yoga Instituteにてクラシカルなヨガを学ぶ。その後インド人の方々に向けて、パーソナル、少人数、シニア向けチェアヨガ等のレッスンを開催。男女比1:1、最高年齢75歳の方まで担当。現在は、北摂エリア（特に吹田市）でパークヨガや和室ヨガ、無印良品ヨガワークショップなどのイベントを開催しています。レッスンでは、自分の呼吸を感じることから始め、呼吸と合わせながら体をゆっくり動かし、リラクゼーション、呼吸法へと繋げていきます。
*Teacher Training Courses（200時間と900時間）修了
*ヨガアライアンス RYT500取得
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| 主催 |
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SHWE AYA WELLNESS（シュエアヤ ウェルネス）
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| 申込方法 |
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下記いずれかの方法でお申し込みください。
その際、下記内容の記載をお願いします。
①メール： shweaya.wellness[アットマーク]gmail.com
②InstagramのDM： https://www.instagram.com/shweaya.wellness/
③予約サイト ： https://coubic.com/shweayawellness/booking_pages
＜メールへの記載事項＞
【件名】 「8/21パークヨガ 」予約
1. お名前
2. ご連絡先
3. ヨガのご経験について
4.「8/21パークヨガ 」についてどちらで見つけてくださいましたか？
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