インナーシェイプヨガ
2022年8月25日（木）
インナーシェイプヨガでは、ゆっくりした動きでじわっと体幹に効かせる内容を行っていきます。
運動量が落ちるこの時期に、代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい身体作りをしていきましょう！
・初心者さんもご参加いただける内容です。お気軽にご参加ください♩
・カメラはオンでもオフでもどちらでも構いません。
・カメラオンにされる方はポーズや姿勢のアドバイスをさせていただきます。
イベント情報
| イベント名 | ： | インナーシェイプヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2022年8月25日(木) am07:30〜08:15 |
| 開催場所 | ： | ZOOMアプリ（オンラインレッスン） |
| 講師 | ： |
元フィギュアスケートシンクロ日本代表。引退後、一般企業での就業を経てヨガインストラクターへと転身。愛嬌のある人柄、癒しの声、元アスリートならではの分かりやすく的確な指導に定評がある。某スキルシェアサイトではヨガ講師人気ランキング1位に、約5万講座ある全体ランキングでは2位に表彰された実績を持つ。また、スケート現役時代に患った摂食障害の経験から栄養学も学び、ヘルシー料理家としての顔も持つ。「体の内側も外側も健康的に美しく」をモットーにマルチに活躍中。
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| 参加費 | ： | 500円（税込） |
| その他 | ： | ご用意いただくもの
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| 主催 | ： | |
| 申込方法 | ： | 以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。 ※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。 |
