2022年8月26日(Fri.)
10:00〜12:00

2022年8月27日(Sat.)
09:30〜12:00

2日間続けて参加されると、心身への効果がより感じられる！2days yoga in Okazaki

1日目 8/26(Fri.)
10:00〜12:00
【夏の疲れ解消ヨガ】
胸や喉を開くポーズをメインに、後半にかけて動いていきます。徐々に呼吸が深まっていき、肩こりや姿勢の改善にも効果的。※お子様連れ可
担当インストラクター:Kyoko

【ドライヘッドスパ】
頭の血流があがり、頭痛や目の疲れ、肩こりや首こりの改善に効果的です。
今回は心配事やイライラする事など感情に左右されやすい、頭の前側部分と、頭の横側の部分を中心にゆっくりほぐしていきたいと思います。
担当セラピスト:Miki

2日目　8/27(Sat.)
9:30〜12:00
【お手軽ランチ付き！自分を好きになるワーク&ヨガ】
ヨガのする理由はNo. 1はダイエット！100人にいれば100人違うのが私たちですが、自分に合わないことも取り入れがち。人の中身は外見に現れるからこその、個別の姿勢改善のアドバイス&ヨガ、そしてついでに内面アプローチでなりたい自分に近づきましょう。
※ランチについて、お持ち帰り希望の方は事前にお伝えください。
担当インストラクター:Ayaka

天使の丘
愛知県岡崎市桜井寺町郷野32-4

難易度 ★

1日のみの参加　¥4,000(税込)
2日間通しパス　¥8,000(税込)
＋ドライヘッドスパサロンLaugh　15分間延長チケット付き

6名

定員に達した場合は、キャンセル待ちとさせていただきます。

【持ち物】
・ヨガマット (ない場合はご相談ください)
・水分
・タオル
・動きやすい服装

◼️ヨガインストラクター:キョーコ◼️
【経歴】
愛知県出身。10年間看護師として主に在宅医療に従事し、出産を機に退職。対人関係に悩んだことをきっかけに、ヨガを学び始め2018年RYT200修了。在宅医療で感じた”その人全体を観る”ことを深めたいと思い、現在はアロマなど統合医学について勉強中。
現在は、道場ヨガ、フィットネスジム、ヨガスタジオなどで、心身の健康維持のためにヨガを伝えている。

【資格】
・正看護師
・RYT200
・マタニティヨガ講師
・リストラティブヨガ講師

【SNS】
・Instagram
https://www.instagram.com/kykyoga713/

◼️セラピスト:Miki◼️

ドライヘッドスパ担当:miki

岡崎市東部　山間部の自宅にて、"ドライヘッドスパ隠れ家サロンLaugh"をオープン。
幼少期より脱毛症を発症し、ウィッグ生活。看護師として働く最中、娘も脱毛症を発症。
同じように、病気で苦しむ方々や、子育てに悩むママたち、頑張りすぎてしまう方々の力になりたいと思い、セラピストの道へ。

【資格】
・正看護師

【SNS】
・Instagram
https://www.instagram.com/laugh.dryhedspa/

◼️ヨガインストラクター:Ayaka Osamura◼️
【経歴】
愛知県出身。幼少期から多文化交流に興味を持ち、高校、大学、大学卒業後の計5年を海外で生活する。日本人の国民性を生かし外資系航空会社のCAになるが、シンガポールでのヨガの先生との出会いがきっかけになり、インストラクターになる事を決意し帰国。大手スタジオで経験を積み、現在フリーのインストラクターとして心と身体にアプローチをし自己肯定感を上げて自分改革するヨガを教えている。

【SNS】
・Instagram
https://www.instagram.com/blankspaceyoga/

キョーコ/ドライヘッドスパサロンLaugh/Ayaka Osamura

公式申し込みフォームよりご連絡下さい。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSck1Fn_f4WbyHld8XkRMohk33dlJWqDr2DvC04YuWNOfhz74Q/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

また、各インストラクター、セラピストのSNSのDMよりご連絡いただくことも可能です。