2022年8月27日(土)
15:15〜16:45

◎ヨガニドラー寝たまんま瞑想×クリスタルボウル演奏のコラボレーション〜至極の癒し体験〜

ヨガニドラーを通して身体をほぐし、日常の脳波よりゆったりとしたα波～θ波に滞在すること＝深い集中状態にいることになります。その環境でクリスタルボウルの演奏を聴いていると、身体の中でピンポン玉が跳ね返っているように音が心地よく響きます。この二つの掛け合わせにより、疲れている身体の箇所、揺れ動いている心、いつも頑張っている脳を癒してくれる効果が高いセラピーをこの機会にぜひ、体験なさってみてください。みなさまのお越しをお待ちしております。

【お持ち物】
動きやすい服装
水分
ヨガマット（レンタルあり）
アイピローもしくはタオル
大判タオルもしくはブランケット

湘南T-SITE 2号館2階

神奈川県藤沢市

難易度 ★

ヨガをやったことがない方でも、
普段運動習慣がなくても老若男女どなたでも大丈夫です！

4,400円レンタルマット付き　4,500円

12名

2022年8月27日

植田マミ
motoki

・植田マミ
ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師としてヨガ瞑想講師、ライター活動を行っている。
大学生の頃にヨガに出会い10年、「自分との対話のツール」として生活にヨガを取り入れている。
ヨガが本来人間の持つ「内在する癒しの力に気付く時間」ということを多くの人に広めたいと思い、会社員からヨガ講師に転身。ヨガビギナーさんのためのヨガ、寝たまんまヨガ瞑想ヨガニドラー講師としてオンライン・湘南・東京エリアで活動中。
YouTube https://youtu.be/x6K3D3Zdt4g
Instagram @nagomamiyoga
ー経歴ー
・studioGOD、BAYFLOWstudio、ハイアルチ等スタジオクラス担当
・オンラインヨガclassmallベストティーチャー賞
・SHRI YOGA SCHOOLヨガ資格取得学校広報担当
・リラックス&ヨガウェアブランドjulierフレンズ
・新宿御苑パークヨガイベント担当
・海外日本人向けオンラインキッズヨガ指導
・海外リーグ所属サッカー選手へのヨガ指導
・デイサービス施設でのシニアヨガ指導
・アンダーアーマー有明店コミュニティクラス担当
・カフェヨガ下北沢農民カフェ担当
・organic life tokyo2021宮城由香先生のアシスタント担当
・雑誌サンキュ！オンラインヨガ講師担当
・ヨガフェスタ2021トライアルクラス出演
・カレーヨガイベント主催
・湘南T -SITEにてヨガニドラーイベント担当
・京都正恩寺にてヨガニドラー×お茶会イベント主催
・湘南エリアゆるっとビーチヨガ主催
ー資格ー
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニドラートレーニングコース修了
・OMYOGA（仏教・マインドフルネスの思想ベースのヨガ）講座修了

・motoki
クリスタルボウルアーティスト&セラピスト。島根県隠岐の島（海士町）出身。元イタリアンオーナーシェフ。約20年間で20万人以上のお客様に料理とサービスを提供。その間、様々な出来事による精神的、肉体的ストレスから鬱に。その経験から、心理学、脳科学、量子力学などを学び、飲食のかたわらカウンセリングやヒーリングを始める。本来の自分らしく生きていくことの大切さ。特に「女性が輝けば世界が輝く」ことに気付き、コロナを機に飲食を手放し、心と身体を癒し整え輝かせるサポートを行なっている。
Instagram https://instagram.com/motoki.crystalbowlartist/

ヨガ瞑想講師 植田マミ
クリスタルボウルアーティスト motoki

申し込みフォームからご入力ください。
InstagramDMで問い合わせ等受け付けております。