2022年8月28日(日)
18:00~19:00

海風に乗ってやってくる潮の香り、
波の音、海に浮かぶような太陽

そんな非日常的な環境でのヨガで
一緒にリフレッシュしませんか？

ほどよく体を動かし汗を流して、
熱中症に負けない体づくりを目指しましょう

持ち物:
・動きやすい服装(予め着てくるのがおすすめ)
※熱中症対策のため、帽子や仰向け時に羽織るものなどあると便利です
・タオルや飲み物
・ヨガマット
※お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルなど地面に敷けるもの
※外なので汚れる可能性あります
※+100円でヨガマットレンタルあり(数量限定)

☆雨天中止
☆お子様連れOK
☆男女問わず参加OK
☆初心者の方にも安心してご参加いただけるように、しっかりサポートします♡

常滑りんくうビーチ (ドッグラン横の芝生広場にて)
愛知県常滑市りんくう町2丁目

難易度 ★

初心者の方から経験者の方まで、幅広く楽しんでいただけるようなスタンダードな内容です。

1,500円

15名

定員に達し次第締め切ります

Hitomi

Instagram: @hitomi_lilas

普段はクラシックバレエとチアダンスの講師。
自身が現役ダンサー時代に多くの怪我や自律神経失調症を経験したことで「無理をせずに自身と向き合うこと」の大切さに気づきヨガに出会う。

ヨガを続けることで得られる効果やヨガ哲学に魅了され、知識を深めるべく全米ヨガアライアンスRYT200を修了。自身がヨガを通して感じたことや学んだこと、ヨガの素晴らしさを伝えるために活動中。

《保有資格》
・全米ヨガアライランスRYT200
・JAFA認定 ヨガインストラクター資格

Espace Yoga Lilas

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