ヨガ×鍼!姿勢改善ヨガ

2022年9月11日 (日)

イベント情報

イベント名 ヨガ×鍼!姿勢改善ヨガ
開催日時

2022年9月11日 (日) 9:00-11:00

実施内容

閲覧いただきありがとうございます!

自分磨きを頑張りたいあなたのためにヨガ×鍼メソッドを提供しているYOGA×HARIです

9月は夏の疲れた身体を労わる「姿勢改善ヨガ」を開催いたします

ヨガ×鍼の力で夏の疲れたからだをほぐして、綺麗な姿勢を手に入れましょう!

お申し込みはGoogleフォームからお願いします!

*公式LINE、Instagram、Peatixなどでも募集をしておりますのでご予約が埋まってしまう可能性もございます。最新のご予約状況はお申し込み用のGoogleフォームからご確認ください!

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《YOGA×HARIレッスンの流れ》

鍼灸師が一人一人のお身体をチェック!

痛み、凝りを鍼で解消していきます!

鍼でほぐした後に、さらに置き鍼(シール鍼)をします!

置き鍼をしたままヨガのレッスン!

ヨガと鍼の相乗効果をお楽しみください!

*「鍼が痛くてヨガが集中できなかった…」という方は今のところいませんので安心してください!それでも不安な方、鍼が初めての方、鍼特有な痛みが苦手な方は遠慮なくご相談ください!

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《YOGA×HARIとは?》

ヨガをもっと深めたいあなたのために!

2022年5月にスタートした日本初のヨガ×鍼メソッド!

医療系国家資格を持った鍼灸師とヨガインストラクターが一体となって一つのレッスンを作り上げます!

▶︎体の痛みや凝りを解消したい方
▶︎柔軟性を上げたい方
▶︎体質を改善したい方
▶︎今までのヨガでは物足りない方
▶︎ヨガの効果を深めたい方

ヨガと鍼の相乗効果が体験できます!

『美』を追求したい方のために美容置き鍼もしております!

初心者、身体が硬い方、男性、どなたでもご参加OK!

皆様のご参加を心よりお待ちしております!

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《公式Instagram》
【@yoga.hari.official】で検索!

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お問い合わせ先:yoga.hari.official@gmail.com

開催場所

モノツクリのレンタルジム&スペース
東京都品川区小山5丁目6−7 ニューバンブー小山 1F

難度

難易度 ★★

難易度★★ですが、初心者〜上級者の方もご参加できます。ヨガ初心者の方やヨガ経験1年未満の方から3年以上の方まで幅広い方にご参加いただいております。

参加費

1レッスン4,000円

定員

3名

申込締切

2022年9月11日 (日) 8:30まで

講師

Kotomi

YOGA講師のKotomiです!

心と身体を整え、自分らしく生きる「マインドフルネス」を基盤とした子どもも大人も楽しめるレッスンを指導しています。

一番大切なことは自分の心と身体と向き合うこと。

そのためにレッスン前に対話の時間も設けて、皆様の心の状態も大切にしてレッスンを実施していきます!

〜Instagram〜
YOGA講師:@headstand_nature
HARI講師:@atsushi.hari.moxa

主催

YOGA×HARI

申込方法

Google フォームからお申し込みください
https://forms.gle/Hk2LRYaCqvYT7CYZ8

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