リンパの溜まりやすい部位にアプローチすることで気持ち良く滞りを解消し、体外に老廃物を排出していきます。血液やリンパの循環も良くなることで冷え・むくみ・コリの解消にも効果があります。
ねじるポーズも取り入れ内蔵機能も活性化させ、気持ちの良い1週間のスタートを切りましょう!
・初心者の方、男性も女性もご参加頂けます
・カメラをONにして頂くと修正やポイントをお伝えしやすいです(OFFでももちろんOK!)
・途中参加や退出も可能です!
イベント名 | : | 朝のデトックスヨガ |
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開催日時 | : | 2022年9月12日(月)07:30〜08:00 |
開催場所 | : | ZOOMアプリ(オンラインレッスン) |
講師 | : |
・CALOD・INSPAヨガインストラクター養成認定 |
参加費 | : | 500円(税込) |
難度 | : | 難度★ 【難度レベル】 |
その他 | : | ご用意いただくもの
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主催 | : | |
申込方法 | : | 以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。 ※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。 |