2022年
9月13日(火) 午前11:15~
9月22日(木) 午前11:15~

*約1時間
*午前11:00 受付開始
*午前11:10から事前説明を行いますのでお早めにお越しください。

朝晩涼しくなり、少しずつ秋らしさを感じる9月。
木の温もりを感じる空間で、無印良品のアロマ「すっきりブレンド」の香りに包まれながらヨガをして、夏に溜まった疲れをとり、リフレッシュしませんか。呼吸を意識してゆっくりと全身を動かすことで、血行が良くなり疲労回復を助けてくれます。

◇内容
~リフレッシュヨガwith MUJIアロマ~
全身をゆっくりとほぐした後に、初めての方にもやりやすいフローの太陽礼拝で全身を大きく動かし、全身の血流をよくしていきます。その後、座ったり、寝転がったりしながら、呼吸と合わせてゆっくりとヨガのポーズをとります。最後にはごろんと寝転がってリラックス。

~ 9月のMUJIアロマ 「すっきりブレンド」~
9月は無印良品ブレンドエッセンシャルオイルから、すがすがしくクリアな香りのする「すっきりブレンド」を選びました。レモン、ライム、ユーカリ等をブレンドしたオイルで、気持ちを切り替えたいときやリフレッシュしたい時におすすめです。うるおいアロマディフューザーでたっぷりとミストを発生させながら、香りをお届けします。

大阪府吹田市千里山西6-56-1
無印良品トナリエ南千里アネックス 1階イベントスペース

難易度 ★

1レッスン 1,000円

各回8名

なし

以下ご確認の上、ご予約ください。

◇コロナ感染予防対策
・換気や感染対策を行った上で少人数での開催です。
・咳、発熱、倦怠感など体調がすぐれない場合や37.5度以上の熱がある方、ご参加をお控えください。
・新型コロナウイルス感染拡大の状況次第でイベントが中止となる可能性もあります。

Aya

SHWE AYA WELLNESS
シュエアヤ ウェルネス　Aya
https://www.instagram.com/shweaya.wellness/

インドにある世界最古のヨガ学校 The Yoga Instituteにてクラシカルなヨガを学ぶ。その後インド人の方々に向けて、パーソナル、少人数、シニア向けチェアヨガ等のレッスンを開催。男女比1:1、最高年齢75歳の方まで担当。現在は、大阪・北摂エリアでパークヨガや和室ヨガ、無印良品ヨガワークショップなどのイベントを開催しています。

*Teacher Training Courses（200時間と900時間）修了
*ヨガアライアンス RYT500取得

SHWE AYA WELLNESS（シュエアヤ ウェルネス）

予約サイト、メールの何れかからご予約ください。メールの場合は、参加日時・お名前・ご連絡先・ヨガのご経験についてご記入ください。

予約サイト：https://coubic.com/shweayawellness/734038
メール：shweaya.wellness[アットマーク]gmail.com