2022年9月17日（土）10:00〜21:30
2022年9月18日（日）8:00〜15:00

自然豊かな那須高原にて、現在は使用されていない学び舎でヨガ、キャンプ、食などを自分のために楽しむイベント”JIBUN FES”を開催します。
校庭でのキャンプやマルシェという非日常感、9種の個性豊かなヨガクラスで特別な自分時間を味わいませんか？

■クラススケジュール：
9月17日（土）
10:30-11:30 西川順喜（NAOKI）@nomad_yogi_naoki
12:00-13:00 三品茜 @akaneyoga_538
13:30-14:30 Yohei @yoheiyoga
15:00-16:00 アミヨガ（AmiYoga®︎）@ami.amiyoga
16:30-17:30 chama/ちゃま @chama_yoga
20:30-21:30 彩 @aya____piscean

9月18日（日）
8:15-9:00 琳香 @rindia_0115
9:30-10:30 SATORU @yoga.kotoba.satoru
11:00-12:00 西川順喜（NAOKI）@nomad_yogi_naoki

旧室野井小学校
栃木県那須町

難易度 ★

9月17日（土）
10:30-11:30 西川順喜（NAOKI）@nomad_yogi_naoki
【メディテーションフローヨガ(GOEN ver)】
呼吸に連動して気持ちよく流れるように動くことはもちろん、そのヴィンヤサ（呼吸と動きの連動）がもたらす深い集中を使ってアーサナ（ポーズ）を味わう時間を作ります。
アーサナに入った時にひと呼吸おいたり、少しだけアーサナをホールドしてみたりしながら、自分を感じることに集中する。その後、その集中の中、瞑想を行います。
はじめての方も安心してご参加頂けるヨガクラスです。
GOEN Projectの一環となりますのでチケットがなくても無料でご参加いただけます。

12:00-13:00 三品茜 @akaneyoga_538
【IGNITE YOGA】
東京原宿、下北沢にてスタジオを構える
@igniteliving オリジナルクラスです。
ヨガの基本ポーズを組み合わせて構成された
バランスの整ったシークエンスで全身をつかいながら
身体の中に熱を起こしていきます。
音楽でエネルギーを高めて呼吸と動作を繋げる
ヴィンヤサスタイルのクラスです。

13:30-14:30 Yohei @yoheiyoga
【Dharma yoga vinyasa 〜energy & maha shakti〜】
「キング・オブ・アメリカンヨガ」、「ヨガ界の宝石」と称賛されているダーマ・ミトラー（Dharma Mittra）が創設。
ダーマヨガとは「Dharma（ダルマ）」＝道・目的という意味から名付けられている。
インドの伝統的なヨガスタイルを尊重しながら、ダーマ・ミトラー自身の様々な修練や経験のもとに構築された。「シヴァナマスカーラ」という伝統的な動きを用いてプラクティスが行われる。これにより、エネルギーの流れ、新陳代謝や直観力が高められ、自分の本質を見出していくことができるようになる。

15:00-16:00 アミヨガ（AmiYoga®︎）@ami.amiyoga
【心と身体をゆるめて軸を整えるヨガ】
〜自分と向き合い、癒す時間を〜
筋膜リリースとヨガを組み合わせたやさしい動きて、凝り固まりをゆるめて、身体の軸（体幹）、心の軸（芯）を整えましょう。
ゆるめることは、心身のリラックスにも繋がります。日頃のストレスや疲れを解放して自分を癒す時間を過ごしましょう。

16:30-17:30 chama/ちゃま @chama_yoga
【自分と自然と繋がるヨガ】
からだを動かし、からだを感じながら
じぶんと繋がり、だれかと、自然と繋がる。

ヨガやボディワーク、ソマティックスなどの
様々な技法を用い、日常生活の中で、
健やかで豊かな”じぶん”と出逢っていけるような、
自然と”For me” と”For you” が繋がっていくような、
クラスをしたいと思っています。

20:30-21:30 彩 @aya____piscean
【まっさらな「自分」に出会うヨガニドラ】
「現代社会」を生きるわたしたちは、いつも頑張って、
たくさんの役割を果たしていますね。
子ども、親、先輩、後輩、先生、社員、店員、職人…
1つひとつ、とても大切な役割。
だけれど、たまには全ての役割を少し傍に置いて
まっさらな「自分」に会いにゆきましょう。
仰向けの状態でお休みいただき、
わたしの声に身を任せていただくだけの不思議なヨガで
目に見えるお身体の緊張をほぐし、
目には見えない心や思考もふわふわにし
本来の自分に備わった強さとしなやかさを取り戻します。

お身体を動かさないクラスなので
初心者の方も
運動が苦手だなぁと思っている方も
お怪我や不調でお身体を動かしにくい方も大歓迎です！

9月18日（日）
8:15-9:00 琳香 @rindia_0115
【マントラで目覚める、ohayoヨーガ】
「マントラ」って知っていますか？
学校のチャイムのように、私たちのマインドを切り替えてくれる、古〜いインドのお祈りのようなものです。
このクラスではそのマントラを存分に味わっていただきます。

はじまりは、琳香の優しいマントラと呼吸法で、
眠っていた「私」を、呼び生こします。
クラスの中盤では12のマントラで誘導する太陽礼拝も。
ちょっといつもとは異なるヨーガの世界へいらっしゃい＾＾

9:30-10:30 SATORU @yoga.kotoba.satoru
【自己肯定感が高まるフローヨガ×心理学 】
このクラスではヨガ×心理学により
「自己肯定感を高めること」を目的としています。
自己肯定感とは文字通り「自分を肯定している感覚」です。
フローヨガ(ポーズからポーズに連続して動くヨガ)で
「呼吸の音」を大事に感じていきます。
(この時にヨガ×心理学メソッドの誘導の言葉を体感します。)
ヨガは「揺るぎない自己肯定感」を養うのに
有効な方法であることを、体験してみませんか？
ちなみに自己肯定感とは自分を好きになることではありません。そのことについてはヨガレッスン前に解説させていただきます。

11:00-12:00 西川順喜（NAOKI）@nomad_yogi_naoki
【メディテーションフローヨガ(GOEN ver)】
呼吸に連動して気持ちよく流れるように動くことはもちろん、そのヴィンヤサ（呼吸と動きの連動）がもたらす深い集中を使ってアーサナ（ポーズ）を味わう時間を作ります。
アーサナに入った時にひと呼吸おいたり、少しだけアーサナをホールドしてみたりしながら、自分を感じることに集中する。その後、その集中の中、瞑想を行います。
はじめての方も安心してご参加頂けるヨガクラスです。
GOEN Projectの一環となりますのでチケットがなくても無料でご参加いただけます。

2日間受け放題チケット：3,000円（当日券3,200 円）
※西川順喜先生の2クラスは、GOEN Projectの一環で無料にてご体験いただけます

1クラス50名程度

なし

西川順喜（NAOKI）@nomad_yogi_naoki
ヨガ・瞑想指導者／バンライファー／アントレプレナー
自身が運転するバンで移動しながら、多重拠点生活を行う。ヨガクラス指導やヨガ指導者の育成、イベントへの出演などに携わる。その傍、リノベーション、空間デザイン、企業研修や講演活動、モデル、写真撮影、動画クリエイト、コーヒーショップ経営など多方面で活動している。
コロナ禍より、自身を「ソーシャルヨギー」と名乗り、今後、これまで以上に、ヨガの本質をさまざまな角度から自らの人生を通して発信する活動をスタートさせる。
2022年3月から全国47都道府県をバンで巡りヨガと瞑想、そしてライフスタイルを伝える旅『GOEN』プロジェクト始動。

三品茜 @akaneyoga_538
宮城県仙台市生まれ。
15歳でローザンヌ国際バレエコンクール出場。
オランダCodarts Rotterdamに入学。
現在は都内を中心にヨガ、バレトンを指導。
美しい姿勢とナチュラルな立ち振る舞い、ヘルシーな思考や生活が人気。様々な手段と選択で本来の自分を取り戻し、自分らしく健やかに過ごすことを大切に伝えています。
―イベント―
CÉ LA VI TOKYO
THE AOYAMA GRAND HOTEL
THE KEY HGHTLAND NASU RETREAT
VISON［ヴィソン］ MORNING RETREAT（三重県）
―メディア―
Yogini vol. 79 表紙モデル
Chacott BALANCE C BASIC 2021AW シーズンモデル
suria 2022SS シーズンモデル
athletiabeauty リラックスヨガ マッサージ動画モデル

Yohei @yoheiyoga
フリーヨガインストラクター。
湘南エリアを拠点に東京、神奈川で活動中。
ヨガとサーフィンと植物をこよなく愛する、2児の父。
dharma yoga正式指導者。国内外2000時間以上のトレーニング、WSを修了。
Ashtanga vinyasa yoga、Dharma Yoga、Sivananda Yogaなど、様々な流派から学びを深める。伝統を大切にしつつも流派にこだわらず、フリースタイルでハタヨガを伝えている。
大規模ヨガイベントにも多数出演。
エネルギー溢れるパワフルなクラスが人気。
easyyoga Crystal Ambassador
HermèsFit sports adviser（2021年）
RYT500（International Yoga Center）
Dharma Yoga life of a yogi program 500H
IYCアシュタンガヨガ指導者養成講座修了
ASANAMANDALA TTC 80h
Five Elements Yoga level1.2.3修了

アミヨガ（AmiYoga®︎）@ami.amiyoga
E-RYT500
seesetアンバサダー
「しなやかで女性らしい身体づくり」をコンセプトに、
筋膜リリースとヨガを組み合わせてゆるめることで軸を整え、
少ない運動量で確かな効果を感じるヨガを得意とする。
意識すべきところを明確にした細やかな指導にも定評がある。
「それって！？実際どうなの課」「なにこれ珍百景」テレビ出演、
神宮スタジアムナイトヨガ、YOGA JAPAN、オーガニックライフ東京、
ミッドパークヨガ＆フィットなどイベント出演、
雑誌・レシピ本掲載、イメージモデルとしても活動。

chama/ちゃま @chama_yoga
1967年東京生まれ。
TOKYOYOGA創設者。
レゲエクラブ運営やCM制作など経てヨガインストラクター。国内外及びオンラインにてヨガ指導及び多彩なヨガプロダクトを展開。全国のヨガスタジオで配布するフリーペーパーYOGAYOMU及びヨガ手帳®発行人。書籍「アシュタンガヨーガ/実践と探求」「リストラティブヨガ/完全なリラグゼーションそして再生」「ヨガボディ」など監修・監訳。たまごヨガ®及び神経系顔ヨガ®考案者。
趣味はキャンプと温泉巡り。

彩 @aya____piscean
那須高原出身の翻訳家／ヨガセラピスト／モデル／時々カフェ店員。
常に飽和状態だった商社営業時代、自分を癒すツールとしてヨガに出会う。
その後、豪州で学業とキャリアを積む傍ら、ヨガに明け暮れ、身体に比例するように
心も強くしなやかになっていくことを体感し、ヨガに魅了される。
現在は、外資系企業の翻訳家という役割を軸に「現代社会でヨガと共に生きる」を体現しながら、多くの方が自由に自分らしく輝けるような空間づくりを目指している。

琳香 @rindia_0115
栃木・東京・長野の３拠点で、”ココロ”と”ヒト”と繋がれる、交流型のヨガクラスを展開する23歳ヨガ講師。
ポーズだけでない、yogaの魅力を言葉とマントラでお伝えします。
尊敬する生き物は、牛です。

SATORU @yoga.kotoba.satoru
1975年2月、京都生まれ。
ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表。
「ヨガ×心理学で身体と心の両面を整えること」をコンセプトに活動。
アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」講師、IHTA協会（YMCヨガスタジオ)
ヨガ心理学外部講師担当。
現在、全国各地でワークショップ・講演を開催中。
・スタジオ経営者
・ヨガインストラクター育成講師
・心理カウンセラー
・ヨガ心理学講師
・ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者
・美姿勢ヨガライフ考案者
・著書(電子書籍)：生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」
・ヨガ全国誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載。
・同誌にて自己肯定感が高まるヨガを監修
・ヨガYouTubeチャンネル登録者数6,500人（2022年7月現在）

主催：JIBUN FES事務局、後援：那須町

moshより事前予約をお願いいたします。
※現地でも当日券を販売する予定ですが、事前のご予約で定員を超えた場合は、当日券のご購入が不可となる可能性もございます。事前のご予約をお勧めいたします。